弟弟到哥哥家玩，兩人踢球一起回來，媽媽對哥哥說：“你身上怎么那么臟？你看弟弟的衣服干凈多了。”哥哥不高興地“哦”了一聲。然后媽媽讓他們每人吃一根巧克力冰激凌，弟弟吃完后就去洗手了，哥哥趁他不注意的時候，把自己沾有巧克力的手悄悄地在他身上摸了幾下。吃完飯，該寫作業了，弟弟的作業本掉在地上，哥哥不但沒有幫他撿起來，反而在上面踩了一腳。作業本變臟了，弟弟傷心地哭起來。媽媽聽見后，前來詢問情況，她判斷自己的兒子是故意的，平時他也有這個毛病，對別人的優點和長處總是不服氣，總是想勝過別人，可是方法不對，現在他的嫉妒心更強了，媽媽狠狠地批評了兒子。

　　嫉妒是傷人害己的消極情緒

　　好勝心是要求進步、不落人后的一種心理，人人都有好勝心，這是可以理解的。但是嫉妒心不是單純的好勝心，嫉妒是與他人比較，發現自己在某些方面不如別人而產生的一種由羞愧、惱怒、怨恨等組成的復雜情緒狀態，它具有破壞性。

　　古埃及有這么一則寓言。鳥兒子問：“爸爸，人幸福嗎？”鳥爸爸答：“沒咱們幸福。”鳥兒子問：“為什么？”鳥爸爸答：“因為人心里扎了根刺，這根刺無時不在折磨著他們。”鳥兒子問：“這刺叫什么？”鳥爸爸答：“叫嫉妒。”鳥爸爸的回答一點兒都沒有錯。嫉妒者不安的情緒體驗一旦產生，就不容易擺脫，能持續影響他的情緒、態度和行為，它會破壞人際關系，傷害同學間的友好感情，并可能采用不正當的手段來傷害他人。嫉妒心強的孩子，在傷害別人的同時，也在用別人的優點來折磨自己，使自己難以擺脫憤怒、沮喪、怨恨、自慚、自責等消極情緒，從而喪失自信和前進的動力。所以，嫉妒是一根傷人害己的刺。

　　善于識別孩子的嫉妒情緒

　　因為大家都知道嫉妒是不被他人和社會所接受的負面情緒，所以一般人都不會直接表露出自己的嫉妒情緒，可能與其他情緒混合在一起。如果孩子能用正確的方式調整自己的心理，嫉妒的消極作用就可能比較微弱和短暫，但是如果孩子不善于調節自己的情緒，使嫉妒情緒繼續發展，就會給他的生活、學習和交往帶來這樣或那樣的消極影響。

　　嫉妒心理的外在表現有三個層次。

　　最初層次是潛意識嫉妒心理，還沒有形成自覺意識，對人的心理激活作用微弱，一般不會產生嚴重后果，但這種心理存在非常普遍，常常與羨慕、競爭等心理混在一起。在這種情況下，家長要從正面鼓勵孩子接納和學習別人的長處，而不是對別人的優點采取視而不見的否定態度。

　　第二層是顯意識嫉妒心理，已經由無意識（或下意識）轉到有意識，顯露出來的行為是挑剔或散布不良言論。嚴重者還可能出現人身攻擊、誣陷、誹謗，使被嫉妒者感到壓力或痛苦，而嫉妒者則以此求得心理平衡和滿足。這種不良心理狀態會轉化為不良品德問題，應該引起家長的足夠重視。

　　第三層是變態嫉妒心理。所謂“變態”即脫離正常社會生活范圍的異常表現，主要有兩種形式：一種是猖狂地攻擊被嫉妒者，另一種則變成一種無事不嫉妒的人，甚至本不該嫉妒的事也要嫉妒。很多紀實文學作品或現實生活中發生的家庭暴力、身心虐待甚至弒親等惡性事件，都有可能存在變態嫉妒心理因素。

　　修剪孩子的嫉妒這根“刺”

　　1.及時阻止孩子破壞性的嫉妒行為，并曉之以理。孩子的嫉妒具有外露性，這是與大人嫉妒的不同之處，大人心生嫉妒時，雖然不高興，還會盡量忍受，也不會形之于色；孩子卻直接而坦率地表露出來，不能有效地控制自己的情感，根本不考慮后果，攻擊性和破壞性也很明顯。這有利于家長及時發現孩子的嫉妒情緒，以便采取果斷的態度阻止孩子的破壞行為，不要以為這是孩子們之間打打鬧鬧的小事而忽略對孩子的教育，要給孩子講清楚嫉妒給別人和自己帶來的害處。

　　2.指導孩子正確的做法，把嫉妒心轉化為進取心。孩子的嫉妒往往是無意識的，還沒有形成穩固的習慣，它是孩子想勝過別人但又不知道怎樣采取正確方法的結果，家長要善于理解孩子這一心理特點，與孩子平靜地交流，讓孩子和家長都明白孩子的正面追求是什么，然后因勢利導正確的方法，幫助孩子把嫉妒心轉化為進取心。比如本文開頭的事例，媽媽可以對兒子說：“我知道你也想干干凈凈得到媽媽的表揚，那么你只要做到這一點，媽媽就表揚你；你把弟弟弄臟了，不會得到媽媽的表揚，如果你現在把弄臟弟弟的地方再變干凈，媽媽就會表揚你。”

　　3.別人成功樂于喝彩，別人不幸樂于助人。嫉妒的孩子心胸狹窄，不易接受別人的優點、長處和成功，但是這個缺點經過家長的調教可以得到改善。當家長聽到孩子說同學獲得什么獎勵、取得什么成績，家長不要立即批評自己的孩子不如別人，而是先鼓勵孩子接納別人，并用某種方式為別人喝彩、祝福，培養孩子寬廣、謙虛的胸懷。當同學有困難了、退步了、受批評了，引導孩子學會同情和幫助別人，而不是幸災樂禍別人不如自己優秀或優越。如果孩子能做到別人成功樂于喝彩，別人不幸樂于助人，他和他的同學都將很少受到嫉妒的傷害。