人體的生長發(fā)育離不開蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽等物質(zhì)營養(yǎng)素。人的心理發(fā)展同樣也需要多種精神營養(yǎng)素，精神營養(yǎng)素主要有：愛護、教導、管束、啟發(fā)、影響和批評等。施工加精神營養(yǎng)素要適度、合理、平衡。所謂平衡就是對兒童必須愛護得體、教導有方、管束適當、循循善誘、以身作則和采取必要的批評教育。由于不少家長對此重視不夠或做法欠妥，致使有的兒童存在著嚴重精神營養(yǎng)偏食。這也是導致兒童心理障礙的重要原因。

　　怎樣適當?shù)厥┘泳�神營養(yǎng)素呢

　　1、要正確地孩子。不能溺愛或寵愛，否則會使孩子養(yǎng)成自私、任性、脆弱、怯懦、懶散的個性。父母要講究方法，既愛孩子又要嚴格要求孩子，使孩子養(yǎng)成良好的習慣和性格。

　　2、對孩子的要求要適度。有些家長對孩子要求過嚴，限制了孩子各方面的發(fā)展，易使孩子變得怯懦、缺乏創(chuàng)造力。但對孩子放任不管，同樣也不可取，因為容易使孩子形成任性、唯我獨尊的個性。家長要根據(jù)孩子的實際情況提出要求。

　　3、要表揚鼓勵，也要批評教育。現(xiàn)在很多家長總愛給孩子戴“高帽子”，即使做錯了事也不批評，使孩子有嬌驕二氣，聽不進批評。因此，對孩子應以表揚鼓勵為主，但對于孩子的缺點一定要給予批評、教育，使孩子從小能夠接受不同的意見。