“十要”是指：
1、在家庭中有一個讀書角；父母要帶頭學知識、學技能；
2、要經常和家人一起看書讀報，討論交流；遇到矛盾和困難時，家人間要互相理解；
3、要經常與家人一起參加文娛體育活動；尊重孩子，學會傾聽孩子的心聲；
4、經常與孩子溝通，成為孩子的朋友；多給孩子一點微笑和贊美；
5、全面關心孩子成長，尊重孩子的興趣和愛好；
6、家庭成員之間要互相支持，實現家庭的可持續發展；
7、父母要懂心理學，要用心理學的知識指導教育孩子；
8、要給孩子不受打擾的空間；
9、孩子在變，我們也要變；
10、父母一定要做孩子的朋友和榜樣。

“十不要”是指：
1、工作再忙，也不要忘記抽出時間與孩子溝通交流；
2、如果孩子有了點滴進步，不要忘記說一聲：孩子，你真棒！
3、如果孩子犯了錯誤，也不要簡單粗暴；
4、如果孩子在學習中遇到困難，不要忘記說句鼓勵的話；
5、如果錯怪了孩子，不要忘記說聲：對不起！
6、如果孩子在做作業，不要影響他的學習；凡是孩子自己能做的事不要去包辦代替；
7、如果你與孩子談話，不要忘記彎下腰與他 平等商量；
8、如果你向孩子提出要求時，不要忘記把“補償心”換成“平常心”；
9、如果你拿到孩子的學習成績單，不要盲目與別人攀比；
10、不要嬌慣孩子，要給孩子挫折教育。