目前，中、高考生最怕聽(tīng)到父母說(shuō)什么話？團(tuán)市委12355上海青少年公共服務(wù)平臺(tái)在熱線中發(fā)現(xiàn)，“媽媽對(duì)你要求不高的”這句聽(tīng)似善意但“話里有話”的話，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)卻是一種折磨。平臺(tái)專家提醒，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)說(shuō)鼓勵(lì)的話語(yǔ)，而且最好讓孩子感覺(jué)是無(wú)意中提起的。

   12355熱線日前接到市民雷女士的電話，她在電話中傾訴：兒子今年讀初三，近期她一直對(duì)兒子倍加關(guān)愛(ài)，復(fù)習(xí)時(shí)添加補(bǔ)品，休息時(shí)總會(huì)善意地對(duì)兒子說(shuō)兩句“媽媽對(duì)你要求不高的，好好考就是了”之類的話語(yǔ)。但是雷女士發(fā)現(xiàn)，兒子每次聽(tīng)到這些話時(shí)就非常反感，甚至越來(lái)越煩躁，母子間也產(chǎn)生了一些矛盾，并影響到兒子的復(fù)習(xí)狀態(tài)。 “現(xiàn)在，就連我自己也產(chǎn)生焦慮了！ ”雷女士心里感到不是滋味：難道自己做得不對(duì)嗎？

    不少家長(zhǎng)習(xí)慣將同一番話掛在嘴邊，而且這些話往往和成績(jī)掛鉤，這樣很容易讓孩子厭煩。 ”12355心理咨詢師黃菊芳對(duì)此認(rèn)為，當(dāng)前階段考生學(xué)習(xí)壓力巨大，會(huì)不時(shí)由于模擬考成績(jī)受到老師的批評(píng)、家長(zhǎng)的埋怨，這都極大影響了他們的備考情緒，有時(shí)還會(huì)因?yàn)槔蠋熂议L(zhǎng)的一句話而耿耿于懷。她建議，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)說(shuō)一些帶有鼓勵(lì)效果的話，如“不管結(jié)果怎樣，孩子，我感覺(jué)你能面對(duì)中考，已經(jīng)很了不起了”，讓孩子感覺(jué)是無(wú)意中提起的，效果會(huì)更好。

    為了幫助廣大考生和家長(zhǎng)排憂解難,12355平臺(tái)開(kāi)通了“從容趕考”公益咨詢專線，邀請(qǐng)心理咨詢專家、壓力管理專家、時(shí)間管理專家、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)師及12355明星家長(zhǎng)坐鎮(zhèn)接聽(tīng)熱線，幫助考生及家長(zhǎng)減輕心理負(fù)擔(dān)，合理安排時(shí)間，以積極心態(tài)從容迎考。專線服務(wù)時(shí)間為周一至周五19：00—21：00，周六、周日13：00—17：00。