每年暑假過后都是新生入學的時候，看到那么多學子步入更高一級的學堂，著實為他們高興。但是，作為一名高中教師，每年這個時候也總是感到很多學生和家長朋友面對未來的種種迷茫和不適應，我們怎樣才能幫助自己的孩子盡快適應新的學習生活呢。

　　首先要讓自己的孩子在思想上做好準備。孩子剛剛升入高一級的學校，都是滿懷著種種憧憬和渴望，但同時由于剛剛來到一個嶄新的環境，同學，老師，一切都是那么陌生，很多孩子會感到茫然，產生不適應的感覺。為了讓孩子盡快適應新的生活，暑假期間家長可以讓孩子多接觸與新學校有關的信息。比如讓孩子了解學校的一些資料，陪孩子提前到學校或附近從事各種活動，有條件的話，如果親朋好友的孩子有在那里讀書的，可以讓孩子去串串親戚，多了解那里的一些情況等。總之，就是讓孩子入校之后盡快消除那種陌生感，拋掉思想的包袱，快樂的投入到新的學習和生活中。

　　其次要讓自己的孩子做好學習上的準備，特別是對學習中將會出現的各種問題做好心理準備。一是要盡快適應新的學段的學習特點。以高中生的學習為例，相對于初中的學習，高中的學習生活有很大不同。初中課程內容較少，老師在一堂課上涉及的知識點往往比較單一，大量的時間是做練習鞏固知識點。可以說，只要做一個聽話的學生，就可以取得好的學習成績。高中課程內容多，難度大，學習時間又非常緊張，因此一堂課上涉及到的知識點往往比較多，留給學生自己的時間相對較少，學習節奏比較快。這就要求學生要積極思考，多做練習，課后認真復習，也就是要多主動，如果還是一味地等著老師，肯定不會有好的效果的。很多學生就是不適應新的學習節奏，開始搞得一塌糊涂，影響了后邊的學習。二是調整好心態，在學習上不要有太大的壓力，由于新的班級里都是經過選拔的優秀的學生，多數學生在學習中會慢慢發現自己怎么不如以前“優秀”了，變得越來越不自信。甚至有些家長朋友也有這樣的困惑。其實這不是學生自身的問題，而是競爭對手和環境的改變引起的一種錯覺。這個時候一方面家長不要給孩子過大的壓力，更不要動不動就“興師問罪”，另一方面要引導孩子自己學會分析。每天學得內容都掌握了嗎，如果沒掌握是什么原因，應該向什么方面努力；如果掌握了，那么我們每天都完成了學習任務，相對原來的自己都有很大的進步，就沒有什么可自責的。也就是說，在與別人比的同時，也不要忘了和自己比一比，只要我們努力了，每天都有進步，積少成多，我們還有必要對自己的優秀懷疑嗎？

　　基于以上兩點考慮，我覺得除了剛才提到的幾條之外，家長朋友還可以安排孩子在暑假拿出一定的時間預習將要學習的課程，這可以有效幫助他們更容易適應新階段的學習，在學習上開一個好頭兒，他們會更樂意投入到后續的學習中，也會學得更輕松，少走彎路。

　　再次，讓孩子做好生活上的準備。很多學生沒有住過校，或者有的還要到別的城市去上學。所以這些孩子生活上的適應也很關鍵。家長要幫助孩子備好必要的生活用品，對于年齡大一些的孩子，還可以讓他們自己謀劃這些東西，畢竟這也算是他們獨立生活的開始，是對自己的一種鍛煉吧。

　　應該說，在新的環境下，隨著時間的流逝，孩子出現這樣那樣的問題是必然的。因此，一旦遇到問題，沒有必要大驚小怪，要引導孩子學會表達和交流，敢于面對出現的問題。自己解決問題，或是尋求老師或同伴的幫助，且不可悶在心里，任其發展，影響以后的學習和生活。因此，要鼓勵孩子在班里多交幾個好朋友，多參加各種活動，多與老師和其他同學接觸等，特別是那些性格比較內向的學生，這樣，一旦遇到問題，才更容易轉移自己的注意力，也更容易及時尋求老師或同學的幫助，盡快度過難關。