今年開學前，上海出臺了一份《上海市小學一、二年級課程調整方案》，提出在小學一年級新生入學初的2-4周里，設置“學習準備期”，培養孩子的學習習慣、興趣，調整情緒，讓孩子盡快適應小學生活，上海有50所“課程教材改革研究基地”小學率先實施，明年將全面推廣。

　　杭州長江實驗小學，小班化教學在杭州做得比較出名。校長婁屹蘭說，小學一年級的關鍵期是第一個月，孩子適應得好，家長配合又到位，接下來就會水到渠成，反之，孩子、家長都會很累。學校整理了幾條經驗供家長參考。

　　正確寫字姿勢可防近視

　　現在不少幼兒園都教孩子寫字，如果不夠重視，教得隨意，麻煩就來了。有的孩子歪著頭、趴在桌上寫，有的三個手指頭捏著筆寫，也有的筆不靠虎口，手指握得很低，這樣的姿勢很容易造成近視。

　　班主任潘慧琴老師說，正確的方法是“一拳一尺一寸”，人離桌子一拳，手離筆尖一寸，眼離桌面一尺。教學中發現，一半新生寫字姿勢不正確。一個壞習慣21天就會養成，再修正要付出成倍的代價。

　　培養孩子的專注是非常重要的

　　幼兒園以游戲教學為主，孩子進入小學后，上課不集中注意力的很多。婁校長說，6歲的孩子聽到感興趣的內容，注意力可以堅持15―20分鐘，不感興趣的2分鐘就走神，而培養孩子的專注是非常重要的。

　　市優秀班主任黃劍磊說，剛入學時孩子注意力不集中很正常，家長不要著急。在家學習的時候，家長要盡量排除干擾，到了學習時間，規定孩子不吃零食，不上廁所，在規定時間內完成任務。注意力是可以訓練的，先從孩子喜歡學的入手。

　　還有一個方法：不要讓孩子多用橡皮。家長可以在橡皮上貼個紙片，孩子用一次，畫一個符號，這樣可以提高注意力。

　　睡眠也是注意力的保障，一年級的孩子一般晚上8點半之前就應睡覺。