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學習好方法三:早上用功10分鐘

來源:數學專業網 2008-02-02 11:11:28

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    有關對人類記憶的研究,雖然是心理學上一個重要的部分,但若要使記憶更切實,與其立刻復習所記的內容,還不如再經過一定的時間后再復習有效。人類在一天里,為了記憶各種事情,而使當時學習的內容與其它記憶重疊;而記憶的痕跡要在頭腦里固定,卻需要一定的時間。一次記憶的內容,如果完全不復習,則往后記憶的內容會一一消失,頭腦里幾乎不會留下任何記憶的痕跡。

  一般來說,在八、九個小時以內,把一次記憶的事情再度復習,才會記得住。因此前一個晚上所學的功課,在第二天早晨,花上十分鐘復習一次,是非常重要的。尤其是做完功課立刻睡覺的話,在那時間里,沒有其它事情需要記憶,于是記憶的痕跡不會混亂,比較容易產生記憶的再生。常常有人說早晨的十分鐘,相當于深夜的一小時,因此,在早晨上學以前,讓孩子面對書桌記憶片刻,可以使前一天晚上所學的東西深深記在孩子的頭腦里。

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