老鷹是世界上壽命最長的鳥類。

　　它一生的年齡可達70歲。

　　要活那么長的壽命，它在40歲時必須做出困難卻重要的決定。

　　當老鷹活到40歲時，它的爪子開始老化，無法有效地抓住獵物。它的啄變得又長又彎，幾乎碰到胸膛。它的翅膀變得十分沉重，因為它的羽毛長得又濃又厚。使得飛翔十分吃力。

　　它只有兩種選擇 : 等死，或經過一個十分痛苦的更新過程。

　　150天漫長的操練。

　　它必須很努力地飛到山頂。

　　在懸崖上筑巢。停留在那里，不得飛翔。

　　老鷹首先用它的喙擊打巖石，直到完全脫落。然后靜靜地等候新的喙長出來。

　　它會用新長出的喙把指甲一根一根的拔出來。

　　當新的指甲長出來后，它們便把羽毛一根一根的拔掉。

　　5個月以后，新的羽毛長出來了。

　　老鷹開始飛翔。