美國職業籃球協會最佳新秀杰森基德，談到自己成功的歷程時說：

　　小時候，父親常常帶我去打保齡球。我打得不好，總是找借口解釋自己為什么打不好，而不是去找原因。父親就對我說「別再找借口了，這不是理由，你保齡球打得不好是因為你不練習。」他說得對，我發現自己的缺點，便努力改正，絕對不找借口塘塞。

　　生活中，我們經�？梢耘龅筋愃频那闆r，遇到一些自己不愿做或不想做的事情，總是找個理由替自己推脫－說「沒有時間」；看到一成功人士的事例，想到自己一事無成，總是找個理由安慰自己－說「別人的機遇好，是我自己不走運」

　　如果我們真的想做一件事，想得食不甘味，夜不能睡，就一定會去做，而且一定會做得很好，要是你真的喜歡，總會有時間的。每一個成功者都清楚知道自己需要的是什么，他們懂得如何去尋找答案，而不是整天為自己找理由開脫�！�不要為自己尋找理由」，這看似簡單的一句話，卻是打開成功之門最好的鑰匙。