相傳北方有叫”故洪故流”的地方,住著一位無(wú)兒無(wú)女的老年婦女.一天,老人在屋前河邊洗衣服,看到上游漂來(lái)一物,一只彩色的鳥(niǎo)張著兩翅覆蓋著.老人打撈上來(lái)一看,原來(lái)是只銅鍋.鍋內(nèi)躺著一個(gè)小孩,濃眉大眼,高鼻方唇,逗人喜愛(ài).老人抱回家撫養(yǎng),給小孩取個(gè)名叫”阿德”。“德”，苗語(yǔ)是龍，小孩從河里打撈得的，那只彩色的鳥(niǎo)，也隨老人回家，在屋邊一株大樹(shù)上做窩，每天太陽(yáng)出來(lái)就叫著，大家都說(shuō)它是太陽(yáng)變的，叫它“太陽(yáng)鳥(niǎo)”。日子一天一天的過(guò)去，阿德已長(zhǎng)大成了一個(gè)結(jié)實(shí)而強(qiáng)悍的小伙子，白天隨老人下地干活，一有空閑就在屋前坪上敲打銅鍋玩，樹(shù)上那只太陽(yáng)鳥(niǎo)聽(tīng)到銅鍋聲就飛下來(lái)，在地面跳躍著，吸引一群群的青年男女聚集到屋前坪上，姑娘門模仿著太陽(yáng)鳥(niǎo)起步跳起來(lái)。

　　一年某日，忽然天空烏云密布，大雨傾盆，洪水暴漲。太陽(yáng)鳥(niǎo)飛上樹(shù)枝，啄下片片落葉，變成朵朵白云，漂浮在空中。白云載著人們往西北去，西北盡是冰天雪地，阿德只得隨著太陽(yáng)鳥(niǎo)往東南飛。飛呀！飛呀！飛到了南方，才看到一座大山露出水面。不久洪水落下了，現(xiàn)出了森林、山地、峽谷，開(kāi)始落腳下來(lái)，動(dòng)手砍樹(shù)架屋，開(kāi)山造田。隨著阿德南來(lái)的五百男女，互相結(jié)為夫婦。

　　阿德南來(lái)后，曾立下三戒，以教導(dǎo)后人：一要光大宗族；二不下山坡；三不易服飾。所以現(xiàn)今苗人多居山地，喜著苗服，崇敬祖先，熱愛(ài)宗族。

　　阿德逝世后，子孫尊稱他為“王”曾在“嘎良”西山腳下為他塑像立廟。過(guò)去每逢苗年和二月二日，苗民都聚集在苗王廟前擊銅鼓、吹蘆笙、唱歌、跳舞，紀(jì)念“苗王”。