從海南省衛(wèi)生廳獲悉，日前衛(wèi)生部、國(guó)家中醫(yī)藥管理局組織專家，在長(zhǎng)期臨床實(shí)踐中積累豐富的防治時(shí)行感冒的經(jīng)驗(yàn)和梳理文獻(xiàn)、總結(jié)名老中醫(yī)和前期中醫(yī)藥防治甲型H1N1流感經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，針對(duì)甲型H1N1流感的特點(diǎn)，根據(jù)中醫(yī)“正氣存內(nèi)，邪不可干”原則，從生活起居、飲食調(diào)理、藥物預(yù)防等多方面給出民眾有效預(yù)防流感方案。

　　除此以外，專家還建議可用芳香化濁類中藥，如蒼術(shù)、艾葉、藿香、當(dāng)歸、白芷、山萘、草果等制成香囊；或在公共場(chǎng)所燃燒用山楂核研細(xì)末制成盤香等中藥香薰和中藥空氣消毒劑等輔助辦法預(yù)防甲流。

　　遵照四大生活起居提示防甲流

　　(一)“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”，遠(yuǎn)離患者，減少集聚；及時(shí)增減衣物，以適寒溫。

　　(二)“食飲有節(jié)”，飲食要適時(shí)、適量、適溫，少進(jìn)刺激之品。

　　(三)“起居有常”，作息規(guī)律，運(yùn)動(dòng)適量，勤洗手，居室常通風(fēng)。

　　(四)“精神內(nèi)守”，正確認(rèn)識(shí)疾病與疫情，保持良好的心態(tài)，避免“恐則氣下，驚則氣亂”。