女兒是個小電視迷，打開電視以前，總是信誓旦旦很懂事的樣子：“我只看半個小時。”當電視真的打開了，卻一直可以從動畫片看到電視直銷，沒有一樣節目她不感興趣，邊看還邊奶聲奶氣地說著廣告詞。電視的確給孩子帶來了很多信息，讓孩子學會了很多詞匯，但寬大的電視屏幕卻也傷害著孩子清澈明亮的大眼睛，浪費了孩子學習其他事物的時間，我想必須和孩子一起正確面對電視，給孩子來“斷癮”。

　　一、協商探討法

　　限制女兒看電視的時間是我要做的第一步工作，我和女兒商量，每天固定時間看電視，一天最多只能30分鐘，吃飯時和晚上八點以后，不管電視節目有多精彩絕對不允許看，說話一定要算數。為了讓女兒有時間觀念，我還特意幫女兒買了一只電子手表。這一招還真的管用，到了時間，女兒總是盯著手表大發感慨：“時間過得真快呀，我真想手表走得慢一點！”為了不讓孩子有太大的失落導致逆反心理，我經常讓孩子將電視節目中有趣的情節、人物復述給我聽，并且談談自己的看法。有的時候節目還沒有結束，我就和女兒進行故事創編比賽，天馬行空隨心所欲地把故事編下去，女兒總是被自己編的故事逗得哈哈大笑，沉浸在自己創造的快樂中。呵呵，女兒在看電視的過程中自律意識強了，語言能力強了，想像力也發揮到了極致！

　　二、尋找歡樂法

　　孩子在父母沒空說話和游戲的時候，有聲有色的電視就成了他們首選的伙伴。自從規定女兒少看電視以后，我也注意了多陪女兒多和她溝通。吃完晚飯原來是女兒的看電視時間，我常常找出她感興趣的折紙、手工、故事書，或者跳跳棋、國際象棋邀請她“陪”我一起玩，慢慢將她從電視機前拉開。周末我也盡量抽出時間，和孩子一起逛書店、游公園，給孩子提供廣闊的活動空間，學會尋找生活中的樂趣，讓孩子學會和同齡人小伙伴交往、交流，使她明白：除了電視，世界上還有許多有趣的事物，從而促進孩子各方面能力的發展。

　　三、交流談心法

　　每天回家我總喜歡和丈夫談談工作上的事情，女兒常常抗議我們不和她說話、不聽她說話，現在我將傾訴的對象轉移向了她。和她談談上班的事情、上下班途中的見聞，交流后才發現女兒真的很懂事了，當我疲憊的時候她會用小手輕輕為我捶背，當我煩悶的時候，她會給我唱歌，在女兒稚嫩而真誠的關懷下，所有的煩惱疲憊都溜走了。女兒也每天嘰嘰呱呱將她每天遇到的事、每一個進步、每一個委屈一股腦兒都向我們傾訴，她的思想變化、內心世界讓我一覽無余，孩子漸漸從對電視的依賴中解脫出來了，成了繞著我們團團轉的小尾巴，話兒多得讓人“煩”！現在，我們和電視的“較量”越來越輕松。