1. 讓孩子用非整數的時間, 擬定做功課的時間表。

　　2. 將鬧鐘鈴聲作為上床時間, 以決定結束做功課的時間。

　　3. 孩子精神散漫時, 讓他聽一會兒時鐘的滴答聲。

　　4. 做功課無法集中注意力時, 試著用嘴巴念出內容。

　　5. 無法熱衷做功課時, 可將預定表加以改變。

　　6. 限制“只有一次而以”， 孩子反而會產生自動自發的情形。

　　7. 平常就培養讓孩子幫忙做家事及所規定的工作習慣。

　　8. 對無法認真準備考試的孩子, 不妨積極地勸他猜題。

　　9. 做功課之前進行固定的儀式, 就能馬上集中注意力。

　　10. 擔心的事情太多的時候, 不妨先著手做所擔心的事。

　　11. 對于無法集中注意力的孩子, 不要以時間而用數量來擬定計劃。