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怎樣培養孩子的毅力

來源:新浪博客 文章作者:娜娜老師 2010-01-28 09:39:48

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  孩子有毅力,就會有堅持力,就能將學習進行到底。

  毅力也稱意志力或堅持力,是一個人是否成功的關鍵。現在的大部分孩子都缺乏意志力,他們生活在父母的溺愛與包辦下,缺乏自我解決問題的能力、堅持不懈的毅力及抵抗挫折的耐力,這樣的孩子在以后的生活中會遇到各種各樣的麻煩,明智的父母應該從小就培養孩子堅強的毅力,給孩子的成長上一道保險。

  1.讓孩子從小目標開始做起

  父母要善于從小目標上開始培養孩子的毅力,如在學習上,不能泛泛地督促和考察孩子“堅持學習”,而要將目標具體化,數量化,可讓孩子堅持每天寫一篇日記,每天背20個單詞等。隨著每一天的堅持,孩子的信心就會增強,從開始的意志和毅力,變成了習慣。

  孩子從中可以發現毅力的重要作用,從而不再恐懼較高些的目標。需要注意的是,目標不要太低,這樣起不到訓練意志力的作用;目標也不能定得太高,這樣孩子很難達到,就會放棄,致使鍛煉變成了打擊。

  2.幫助孩子將大的目標分解成階段性目標

  “一口吃不成一個胖子”,達到目標也是如此。很多目標是無法一下子就達到的,這時為了減少孩子的壓力和逆反心理,父母要幫助孩子將大目標分解成若干比較容易達到的小目標,將長遠的目標按進行的過程分解成階段性的目標。

  只有這樣,孩子才能在不斷達到目標的喜悅心情下,充滿熱情地克服困難,堅持不懈地去努力。

  3.提高孩子完成任務的信心

  父母要幫助孩子學會克服困難,提高完成某項任務的信心。交給孩子任務時,要把任務交代具體,并提醒他在完成任務中可能會遇到的困難,讓孩子有充分的思想準備,再教給一些克服困難的方法,使孩子做到心中有數,以增強其完成任務的信心和勇氣。

  4.發現孩子的潛力

  每一個孩子的潛力是不一樣的,父母應該善于發現孩子的潛力,并且在這一方面著重培養。

  有的家長給孩子報了很多興趣班,孩子周末疲于奔命,不但沒有潛力的方面學不好,而且這種疲勞也會降低他們對有潛力方面的興趣,結果什么都堅持不下去。

  5.培養孩子做事有計劃、有目的

  培養孩子做事有毅力,是一個循序漸進的過程。開始,家長可幫助孩子計劃任務,但事先應征求孩子的意見。待孩子有了初步的計劃意識,就可以逐漸讓孩子自己學著安排自己的事情。

  6.有意識地給孩子設置點障礙

  父母應該讓孩子知道,堅強的意志是磨煉出來的,越是困難的環境越能鍛煉人的意志力。挫折對于孩子來說未必是件壞事,關鍵在于他對待挫折的態度。

  對孩子來說,他想要玩具,媽媽卻把玩具收起來了;或他想吃肯德基,媽媽不允許,這些都可能導致他有受挫折的感覺。挫折是不可避免的,父母要幫助孩子戰勝內心恐懼,成為解決問題的能手,父母要樹立挫折教育意識,孩子受點挫折,對他今后的成長很有好處。

  孩子遭受挫折的經歷有利于培養現代人的良好品德,有利于發展他的非智力因素,有利于豐富知識,提高能力。

  7.盡可能讓孩子獨立活動

  如讓孩子自己穿衣,自己收拾玩具,自己完成作業,等等,孩子在進行這些活動時,要克服外部困難和內部障礙,他正是在克服這些困難過程中,使意志得到鍛煉。

  倘若孩子不能完成這些活動,父母也不必急忙去幫助,而應該先等一會兒,讓他自己克服困難去解決。當他戰勝了困難,達到了目的,會顯示出一種經過努力終于勝利的滿足感。在這個過程中,孩子克服困難的勇氣和信心也就隨之增強。

  8.多鼓勵孩子

  孩子在接受意志力考驗的過程中,遇到困難或挫折時意志消沉往往是難免的。此時,來自父母的鼓勵至關重要。孩子一旦在他人的幫助和支持下鼓起勇氣度過了難關,意志力即像打鐵似的得到了有效的錘煉,本身就意味著心理素質的某種提高。

  9.父母要以身作則

  父母做事的態度很大程度上影響著孩子做事的態度。一個三天打魚兩天曬網的家長很難培養出有恒心的孩子。

  父母的監督也是很重要的,如果父母今天要求孩子學習繪畫半個小時,明天自己忘了沒有要求孩子練習繪畫,后天又有什么事給耽誤了而不管孩子當天有沒有練習,這樣培養孩子的堅持性就會變成一句空話。

  10.在原則問題上決不讓步

  要讓孩子養成堅持不懈的習慣,是一項長期而艱巨的任務。很多父母也知道通過吃苦能夠磨煉孩子的毅力,但是一看到孩子遇到困難,便不忍心讓他獨自承受,結果還是父母挑起重擔。

  因此,在這個過程中,父母切不可一時心軟就對孩子讓步。有了第一次就有第二次,長此以往,所謂堅持不懈就會變成一句空話。

  11.給予孩子及時的表揚

  對孩子在活動中表現出來的意志努力和取得的點滴進步,父母要適時、適度地給予肯定和贊許。

  在讓孩子完不成計劃時,父母要進行具體分析,切不可說:“我就知道你完不成任務”、“我早就說你沒長性”等喪氣話。否則,只能使孩子一次次增加挫折感,而最終失去自信心。

  12.讓孩子做事要有始有終

  加強孩子意志鍛煉,培養其形成有始有終地做好每一件事的良好習慣。

  在孩子做事之前,父母應讓孩子懂得做事的目的,并引起孩子做事的興趣。在做事過程中,孩子遇到困難,父母要提高孩子克服困難的能力,使孩子具有一定的責任感,這樣孩子在做事的時候注意力就會集中,去克服一些小的困難。久而久之,孩子就能養成善始善終做完每一件事的良好習慣。

  人在一生中會遇到很多很多的問題,無論是在生活中還在學習上都套有很多難以預料的困難,要讓孩子明白,認準一件事后就要盡全力去做,只要有毅力,只要能夠堅持,那么一切都會迎刃而解。

  無論孩子遇到什么困難,都要用各種方法去鼓勵他:堅持一下,再堅持一下,直到取得勝利。

 

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