案例：

　　我有一個上四年級的兒子，很貪玩。看其作業量也不是很多，一般小朋友在七點左右都可以完成的，而他每天從放學后要做到八點半之后。他在做作業時，有個不好的習慣就是喜歡邊玩邊做，磨磨蹭蹭，拖拖拉拉。我曾想過很多辦法，但都無濟于事。請教各位老師，有沒有好辦法。

　　支招：

　　可從孩子做作業的預備工作是否足夠、環境配合是否理想方面思考并運用輔導策略。

　　(1)找出孩子不能順利完成作業的原因。連續幾天觀察孩子做作業情形，找出困難所在。

　　(2)培養先完成功課再玩的習慣。作業是每天的例行工作，父母向孩子說明作業與學習的關系，應堅持做完作業才能玩的原則。

　　(3)了解作業是否過多。低年級孩子注意力持續時間約半小時，作業量過多，影響孩子學習興趣，了解孩子作業量和所需完成的時間，及時與老師溝通。

　　(4)找出干擾專注的因素。桌面上的東西常是轉移孩子注意力的主要因素，清除桌面及臨近區域的雜物，可避免邊寫邊玩的情況。

　　此外，須重點提示的是，孩子在做作業時，父母不必過分干預或過度指導，這樣只會造成孩子對父母的依賴，養成非要成人陪伴才肯做作業的習慣。父母除了給予必要的輔導(教導、檢查、提醒)外，須讓孩子明確，做作業是必經的學習歷程，讓孩子逐漸適應每天做作業的作息制度。

　　寫給父母:

　　培養小學生良好的學習習慣是一個重要的問題，解決這個問題的關鍵期在小學一二年級。可以采用“行為契約法”。

　　一、列出雙方都認為很重要的作業習慣的清單。例如：

　　1、專心致志，不想別的事；

　　2、不離開書桌做別的事；

　　3、在規定時間內完成作業；

　　4、字跡工整漂亮。

　　二、列出雙方都認為已經做得比較好的行為清單。例如，父母認為孩子目前做得比較好的“完成作業行為”有：

　　1、作業較認真；

　　2、字跡較工整。

　　孩子認為父母在支持孩子完成作業方面做得好的行為有：

　　1、做得好會表揚我；

　　2、按時完成作業會陪我玩一會；

　　3、獎勵我一顆紅五星。

　　三、列出雙方一致認為可以改進的作業行為的問題清單。例如，父母認為孩子可以改進的行為有：

　　1、專心致志，不想別的事；

　　2、在規定的時間內完成作業；

　　3、字跡工整漂亮；

　　4、加快寫字速度。

　　孩子認為父母可以改進的行為有：

　　1、不要在我做作業時嘮叨；

　　2、不要隨便闖進我房間；

　　3、寫得不好不快不要罵我。

　　四、雙方商定，找出最重要的一個需要改進的行為習慣作為“目標行為”（又稱為“靶行為”），包括父母要改進的目標行為和孩子要改進的目標行為。注意：目標行為的描述必須是具體的、量化的。例如：

　　1、放學回家后，在10分鐘以內打開書包，再用5分鐘做好學習用具、書、作業本的準備工作，并開始寫作業；

　　2、爸爸媽媽在孩子寫作業期間，一次也不跟孩子嘮叨。

　　五、列出有意義而且公平的增強物清單，并讓孩子自己選擇他喜歡的增強物。例如：

　　1、當天可以看動畫片；

　　2、晚上媽媽可以為你朗讀一個故事；

　　3、可以得到若干零用錢；

　　4、媽媽用表揚代替嘮叨和批評；

　　5、晚上到外面散步。

　　六、用清晰明確的措辭寫下“行為契約”，全部使用正面措辭，父母和孩子共同簽字。契約實施的時間要有明確的階段，如一周或兩周，起止時間要寫清。

　　七、當孩子實現契約行為時，父母予以注意并給予稱贊，但注意不要太過分。同時用表格記載下孩子每天的行為表現，三天一小結，一周一總評。

　　八、當孩子完成一個良好行為后，立即兌現增強物。父母完成自己改進的行為時，也要請孩子予以評價和贊揚。

　　九、兩周后，如果第一個目標行為已經得到鞏固，可重新制訂新的行為契約，確定新的目標行為，例如：完成作業的時間從原來的2小時縮短到1.5小時。注意：小步走，逐漸提高行為要求。