你的寶寶經常打嗝嗎？不會講話只會哭的小寶寶會被脹氣導致的肚子疼折磨得很難受。如何化解寶寶的脹氣腹痛，是新爸爸和新媽媽需要認真學習的課程了。

　　主要誘因1：食物

　　家長們也無需過于慌張。首先你需要正視的是，沒有任何辦法可以阻止寶寶打嗝。而實際上，作為家長的你也并不需要去阻止，因為嗝氣是嬰幼兒消化奶水、食物和吞吐空氣過程中自然而然伴生的副產品。盡管如此，肚子里的脹氣仍然還是會讓寶寶不舒服，以至于哭鬧。

　　如果小寶寶肚子脹氣得厲害，那么，父母們首先應檢查一下他的飲食。

　　如是母乳喂養的話，媽媽要檢查一下自己的進食。是不是你今天午飯吃了玉米或者是辛辣的涼面？也許它們正是下午讓你寶寶肚子難受的罪魁禍首！如果你懷疑自己的進食可能正是罪魁禍首的話，那么，哺乳的媽媽們就應該將那些有嫌疑的食物，如豆類、花菜以及辛辣食物從你日常的飲食中剔除掉，然后隨時觀察孩子的癥狀是否有所改善。美國紐約長老會醫院的兒童腸胃病學專家、醫學博士約瑟夫0?澄?賦觶骸叭綣?諛蓋捉謚埔?稱詡洌?⒆擁鬧⒆慈勻皇鞘焙檬被檔淖純觶?闥得髂溉椴皇嗆⒆誘推?腦?頡！比歡??綣?⒆擁惱推?興?跚幔?敲矗?杪杈陀Ω迷獨肽切┯邢右墑稱芬歡問奔洌?緩笤俳?場Ａ磽猓?綣?溉櫓瀉?奶欠止?啵?欠衷詒ΡΦ畝親永錒?確⒔停?踩菀資貢ΡΤ魷殖φ推?ɑ拱?ù蟊閬�、磫�?�、多泡�?⑺崳噸氐認窒螅??饈甭杪杈陀Ω米⒁庀拗譜約旱納閭橇苛恕?/P>

　　如果你的孩子是用配方奶粉喂養的，那么，你可以調換其他牌子的配方奶粉試試。在選擇奶粉的時候，你要特別注意包裝袋上印制的營養配方，那種不含乳糖的、不含豆質的或低致敏性的配方奶粉，可能會有助于減少孩子的肚子脹痛。當然，即便是調換了奶粉，也至少得要兩個星期才能看到效果。

　　此外，某些固體食物也可能導致嗝氣、腹脹。比如谷物粗糧（你是不是為了給寶寶增加營養，在他的輔食中添加了玉米羹、栗子泥等等？）、蔬菜（如豌豆泥、黃豆泥）等都含有可導致大腸脹氣的纖維。而再如蘋果、梨、杏兒等等含有高濃度糖分的大多數純果汁也是導致嬰兒腹內氣體凝聚不暢的誘因。

　　辨別讓小寶寶腹脹難受的罪魁禍首，最好辦法就是：每次用幾天的時間將一種食物從寶寶的進食中減掉，觀察嬰兒如果反應，然后再慢慢重新引入這種食物。
 
    主要誘因2：食物進食方式

　　有的時候，問題的關鍵并不在于寶寶吃了什么，而是在于寶寶如何吃。

　　母乳喂養的情況下，如果在寶寶吃奶的時候，寶寶的嘴與母親乳房的位置擺放不適當的話，那么，寶寶就有可能吸進過多的空氣，以至于嗝氣或腹脹。

　　正確的姿勢是最好讓孩子的臉正對乳房(而不是呈某種角度)，以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。

　　使用奶瓶喂養的寶寶更容易吸入過量的空氣。

　　美國芝加哥兒童紀念醫院的蘇珊娜0?啥??┦克擔骸昂⒆雍饒痰氖焙潁?綣?閭?健?竟盡?芭蕕納?簦?蚴強吹僥檀雍⒆擁淖旖橇鞒隼矗?敲疵饗緣模?⒆傭閱套斕暮??筒皇嗆苧廈��！庇κ宰漚?ΡΦ耐釩詵懦?5度，并相應地使奶瓶保持傾斜，從而使奶嘴總是充滿奶水。如果寶寶的吞咽能力比較好，你也可以把奶嘴的孔不要扎得過大，以減少他喝奶的同時吸入大量的空氣。
 
　　主要誘因3：哭鬧的惡性循環

　　寶寶情緒的萎頓往往會使他肚子的脹痛更形惡化。美國弗吉尼亞大學的兒科教授斯蒂芬0?Ｂ尬て婢橢賦觶骸昂⒆釉誑奩?氖焙蚧嵬探?罅康目掌?！閉庋?幕埃?突嵩斐梢桓齠裥匝?罰閡壞┍Ρ??伎弈鄭????嵋蜞悶??拐停??拐陀只嶠??賈濾?硤宓牟皇娣??災劣諏畋ΡΩ?涌弈植煌！?/P>

    消解腹脹的簡單方法

　　* 幫助孩子打嗝。試著讓寶寶在吃奶的間隙，比如吃了一半的時候停下來，給他拍拍嗝。讓寶寶豎直后背地坐在你腿上，輕輕地拍他的背，直到他打了嗝。還有一些拍嗝的姿勢，不是很常用，不過你也可以嘗試一下：將寶寶略微傾斜地擱置在你的前臂上，讓寶寶的臉背著你，從而使他的的雙腿騎跨在你的胳膊肘的同時，下巴被托放在你的手上。還有一個可供選擇的方式是：讓孩子仰臥在床，幫助他輕緩地蹬腿，就像蹬踏自行車的模樣，但是需要特別注意的是，必須要等到喂奶之后至少一個半小時，才能嘗試這種方法。

　　* 給寶寶按摩腹部。當寶寶因脹氣難受哭鬧時，為了盡量避免我們上面說過的惡性循環，你可以試著把寶寶平放，將手伸進他的衣服里，輕輕地呈順時針方向為他按摩小肚子。一方面可以緩解腹脹，另一方面寶寶也會因為舒服而轉移注意力。（有的國家和地區，父母們會使用一些專門用來緩解寶寶脹氣的精油來輔助按摩。）

　　* 簡單的藥物。寶寶腹脹、腹痛，也是因為他們太小，胃腸的消化能力太弱，可以根據醫囑給寶寶吃一些“媽咪愛”或者“乳酶生”，以調節小寶寶的腸胃，幫助他消化。另外，在國外也有一些其他的方法在被使用，例如：有些國家的父母會使用自己的草藥茶為一個月以上的寶寶緩解腹脹，調制一杯淡茴香茶，讓它自然冷卻，然后將20～50克的茶倒進奶瓶，給寶寶喝下去。雖然這種方法尚沒有得到醫學的證明，但在那里茴香茶被認為是具有緩解肚腹緊張的效用的，而且幾個世紀來一直被他們用來幫助緩解孩子肚子的不舒服。