家長應調整好孩童冷熱和飲食
來源:童年網 文章作者:編輯 2010-07-19 14:45:47

這幾天,金華市各大醫院門診室就像天氣一樣“升溫”。6月23日,記者在市中心醫院、市人民醫院等市區多家醫院看到,兒科門診和輸液室人滿為患,僅昨天一天,市人民醫院兒科門診室就有50多名“小病號”,不少孩子患上了“高溫綜合征”。
貪涼引起“冷”感冒
6月23日下午,在金華市人民醫院兒科門診室內,4歲的女兒正趴在吳女士肩頭熟睡。吳女士告訴記者,22日晚飯過后,她帶著女兒到游泳館游泳,走到游泳館時已經出了一身汗。“沒等身上的汗干透她就下水游泳了。”吳女士說,“游完泳回家后,女兒就一頭鉆進空調房,把空調開到26℃。”之后不久她就開始哭鬧不停,并出現了發燒、流涕、鼻塞等癥狀。“大人和小孩都因此一整晚沒睡好,今天一大早就來醫院看病了。”
市人民醫院兒科門診室主任喻小禾說,夏天室外溫度高,室內溫度低,由于兒童身體調節能力比較差,經受不了里外冷熱的雙重夾擊,因而容易病倒。此外,現在越來越多的家長在傍晚或者晚上帶小孩到游泳池游泳,此時低水溫也很容易造成人的生理機能出現暫時失調,這也是造成感冒幾率增加的一大原因。
喻主任建議家長,將空調溫度調至28℃以上,這樣可以減少溫度對兒童機體的刺激。
吃大排檔拉肚子
由于天熱,許多家長不愿在家中做飯,帶著孩子去街頭大排檔飽口福。7歲的小衛就因為吃了大排檔的食物而鬧肚子。小衛爸爸認為,他們平時就經常到這家大排檔就餐,一直沒出現過問題,怎么這次就出了問題?
對此,喻小禾稱,夏季是細菌性腸炎的高發期,兒童的腸道在夏季十分敏感,吃自己家中的食物都有可能感染腸道疾病。建議家長在兒童發生拉肚子癥狀時,盡量少吃肉類、魚蝦和奶制品等,飲食應以清淡為主。從冰箱里拿出來的東西一定要“熱”透,外界溫度高,兒童的腸胃一定不能太涼,吃涼東西應小心。
厭食愁煞家長
“兒子已經兩天不肯吃飯了,光吃冷飲和零食,這可怎么辦?”在市人民醫院兒科門診室內,李女士在焦急地向醫生請教。李女士告訴記者,平時她自己就十分喜歡吃香辣油炸食品和冰品冷飲,當然也就免不了時不時地把美食送入兒子的口中。“他現在是每逢三餐必逃,怎么都喂不進。不吃飯怎么行?我都急壞了。”
喻小禾建議家長,要務必培養兒童正常的飲食習慣,均衡營養、合理飲食方能吃得香。飲料、泡泡糖、巧克力、煎炸食品等對孩子不利,應該少吃或不吃。碰到孩子不想吃飯時,家長可以在做菜時添加米醋等調料,這樣既可使孩子開胃增食,又可以殺滅某些病菌,可謂一舉兩得。對于平時消化能力差的孩子,可以經常給予按摩腹部,幫助其消化。
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