再過兩天，就要中考了，記者發現，有一些考生除了在家在校復習外，還參加了社會上辦的輔導班。專家認為，課外輔導選擇不可盲目，考前更應該注重心理和生物鐘的調整。

    最近這幾天，是中考生的沖刺階段。許多考生為了求得一個好成績，紛紛參加了考前輔導班。記者發現，其中有不少學習成績不錯的考生也報名參加。有的是自愿的，有的則是家長要求。

    輔導老師：自從高考完之后，初三的學生補課的越來越多了。原來是周六、周日，周內的就很少，（每天）有十來個。現在這幾天陸陸續續的周內的，補課也比較多了，平均每天都會有五六十人。這幾天物理和政史比較多一些。我所代的（學生），學校基本是這些好的，像西工大、高新一中啦，鐵一中了等等，而且學生的成績也不差。有一部分時家長要求過來的，有一部分是自己報的。

    一位輔導機構的老師告訴記者，他所帶的學生當中，部分學生和家長報班時有些盲目，一些考生實際上不需要報班。考生應該結合自身實際情況，選擇是否報班。

    輔導老師：這些學生，一種是成績比較好的，這類學生適合考前突擊，將他的一些盲點補到。第二種類型的學生，某些科目稍微差一點，這些學生在這些課上短時間內很難達到一個很高的提高。第三類的就是，考個普通高中差不多，這類學生基本上我覺得補的作用不是很明顯。

    西安市育才中學的楊根學老師說，在這一階段，他們在學校對學生主要是進行一些知識點的梳理，查漏補缺。學生在這一階段應該注意心理的調整，擺正心態；不要熬夜學習，及時調整生物鐘。

    楊根學老師：有些娃為這個中考、高考啊，開夜車，白天也熱，生物鐘啊啥，都是混亂的。所以，我們一般就是給學生建議調整，后一階段就是把自己的身體調整好，把自己心態調整好。根據自己情況去發揮，去選自己的學校。