“要睡好哦，考試前睡眠很重要。”女兒思思備戰重慶2009年高考，每天睡覺前，鄭媽媽及家人都習慣性地叮囑。沒想到，昨天帶思思一檢查才發現，她的厭學情緒竟然就源于這句被家人一個月來反復重復的“善意提醒”。

　　思思在渝中區一所重點中學讀高三，一直以來都是住讀。臨近高考，一個多月前，鄭媽媽生怕學校宿舍太嘈雜，不利于思思高考復習，于是向老師申請讓思思每天晚上回家睡覺。

　　思思辦成走讀后，每天晚自習回家，鄭媽媽都要為她準備一頓豐盛的夜宵，睡覺前，思思還要喝下一杯牛奶幫助睡眠。“睡好覺哦，高考前睡眠很重要哦。”思思成了家里的重點保護對象，每天晚上，鄭媽媽或者外公外婆都會不自覺地在思思面前叮囑她好好睡覺。

　　結果，在家里住了一個月，思思反而睡不好了，這段時間，思思更是不想上學，覺得讀書太累。沒有辦法，鄭媽媽帶思思去看了心理醫生，結果醫生告訴鄭媽媽，思思的心結就來自家人天天叮囑的“睡好覺”。

　　西南醫院心理門診心理咨詢師蔣臣鋼說，有的家長越是臨考前越對孩子不放心，說一些“不要緊張”“好好休息”之類的話，過分嘮叨叮囑都會給孩子造成壓力，思思這種情況，就是因為家人的過分叮囑而產生過大的壓力。蔣臣鋼建議，高考前家長不要刻意地為孩子創造絕對安靜和獨立的空間。