孩子們馬上就要開始愉快的暑期長(zhǎng)假了，作為家長(zhǎng)在這個(gè)假期中擔(dān)任著重要的角色。孩子不必按時(shí)上學(xué)放學(xué)了，但是每日的生活和學(xué)習(xí)不能完全放任自流，也不要仍舊緊張學(xué)習(xí)，最好要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，這就需要家長(zhǎng)為孩子做好一個(gè)計(jì)劃，度過(guò)一個(gè)充實(shí)、開心而又有意義的假期。

　　睡眠時(shí)間:

　　10－11小時(shí)。正常的睡眠時(shí)間可以保證孩子的健康成長(zhǎng)，對(duì)孩子的身高、智力發(fā)育都起到了重要作用。

　　閱讀時(shí)間:

　　2小時(shí)。每天抽出時(shí)間閱讀新課標(biāo)規(guī)定的書目，按照不同年齡安排每天讀書時(shí)間，計(jì)劃每周讀完一本或者兩本書，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，就會(huì)提高閱讀能力。

　　特長(zhǎng)培養(yǎng):

　　1.5小時(shí)。根據(jù)孩子的愛(ài)好，可以幫助孩子參加特長(zhǎng)班，比如聲樂(lè)、舞蹈、書法等；或者建議孩子每天抽出1.5個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間在家練習(xí)。

　　暑假作業(yè)以及復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)功課:

　　1小時(shí)。暑假作業(yè)可以讓孩子對(duì)于所學(xué)的知識(shí)溫故知新，但是暑假期間，應(yīng)該給孩子更多的時(shí)間來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)生活。

　　娛樂(lè)休閑:

　　4小時(shí)。愛(ài)玩是兒童的天性，暑期長(zhǎng)假給孩子提供發(fā)揮天性的空間，孩子可以和社區(qū)或者同學(xué)結(jié)伴游玩，或者看經(jīng)典電影、電視等。

　　做家務(wù):

　　1小時(shí)。假期中讓孩子適量做些家務(wù)，可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和自我價(jià)值感。小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生可以在吃飯前幫助父母擺好桌椅等一些簡(jiǎn)單的事情。

　　親子溝通:

　　1小時(shí)。假期是和孩子進(jìn)行溝通的好時(shí)機(jī)，每天抽出一部分時(shí)間和孩子談?wù)勑模�長(zhǎng)此以往，孩子和你的關(guān)系會(huì)越來(lái)越融洽，交流更通暢。

　　自由支配:

　　2小時(shí)。每天給孩子一段自由的時(shí)間，在這段時(shí)間里，不要對(duì)孩子進(jìn)行過(guò)多的干涉和限制，以此培養(yǎng)孩子的自主意識(shí)和自我管理習(xí)慣。

　　在暑期長(zhǎng)假中讓孩子體會(huì)快樂(lè)，感受生活，還能增進(jìn)與家人的感情。祝家長(zhǎng)還孩子們有一個(gè)愉快的假期！