再過兩個多月，許多高中畢業生就要走入大學校門，開始新的生活，這些很少離開父母的孩子們將會遇到很多新問題，面臨很多新挑戰，如何盡快適應大學生活，怎樣健康快樂地成長，無疑是每位學生和家長都極為關心的事情。為此，本報特推出“大學生活預習班”系列話題，推薦給大家，為孩子們盡快適應大學生活提供幫助。

    從洗衣做飯學起

    對大多數準大學生來說，上大學是第一次離開父母、離開家庭，告別飯來張口、衣來伸手的日子。因此，必須學會打點個人生活，培養自己獨立生存能力，在假期里補上生活中所欠缺的課程，如吃飯穿衣、整理內務、換洗衣服床單被套、消費購物、管理財物、與人相處、接人待物、社交禮儀、求醫問藥、強健身心等等。

    據介紹，每年大學新生里都會有些生活不能自理的學生，如不會自己洗頭發，要求父母每隔兩周來學校一次幫助自己清洗衣物。在采訪中，一位高中畢業生的家長訴苦：女兒竟然連腰帶和鞋帶都不會系！

    記者調查發現，在準大學生中，不具備換洗衣服、整理內務、打飯洗碗等基本生活能力的考生并不是少數。那么，這些考生一定要利用上大學前的這段時間，好好向父母討教、學習。作為家長，也應當抓緊時間教會孩子如何洗衣服、洗床單；生病時該吃什么藥；如何和同學好好相處；如何獨立規劃好作息時間等。雖然這都是些生活瑣事，但如果不能運用自如，就會給即將到來的大學生活帶來困惑，給孩子的心理帶來不良影響。

    此外，醫療專家還建議，準大學生要積極做好健康方面的調整和準備。很多孩子存在著不同程度的蛀牙問題，醫生建議，最好利用這段時間把壞牙修整好。如果你的孩子有其他健康問題隱患，最好也在這個期間抓緊調整，為孩子輕松健康快樂步入下一階段人生打好基礎。