每當開學伊始，很多家長就開始擔心孩子能否適應學校的生活，今年也不例外。很多家長擔心，開學后緊張的學習節奏，孩子能適應嗎？

　　有些家長發現馬上就要開學了，可是孩子的心還是散的，對于即將到來的新學期沒有絲毫緊張感，甚至出現厭學情緒。對此該怎么辦？

　　專家提醒：暑期近尾聲，學生“生物鐘”須調至開學頻道，家長在開學前幫孩子收收心，很有必要。另外家長須防“開學綜合征”。由于自我控制和調節能力較弱，許多孩子在暑假過后很難進入學習狀態，出現煩躁、焦慮、精神不濟等癥狀。專家指出：“開學綜合癥”在中小學生群體中相當普遍。此類癥狀具有延續性，往往到開學后還會持續出現。

　　特別是小學生：由于年紀較小，自控性較差，暑假生活和開學后緊張的學習節奏很容易讓小學生產生巨大的心理反差。因此家長應及時地糾正孩子的生活習慣，保證孩子將精力投入到新學期的學習中。

　　該怎樣扭轉這一局面呢？家長可以通過選課外輔導為孩子收心，通過一階段的學習，可以讓孩子擺脫開學綜合癥，開始正常的學習生活。