孩子玩慣了，上課能坐得住嗎？開始學知識了，小腦瓜子接受得了嗎？和同學相處，會不會不合群呢？這是家訪時，家長們提的最多的問題。為了幫助家長和一年級新生適應新的學校生活，從教16年的莫依菁老師給家長們支招。

　　家長幫新生入學適應第一招：幫孩子樹立“我長大了”的觀念

　　在家訪中，莫依菁發現，許多孩子心理上還沒對即將成為一名小學生作好充分準備。莫依菁告訴媽媽們：“首先，要告訴孩子，你是小學生，你長大了。”家長們可以利用孩子對上學充滿渴望的心情，培養孩子的責任心，好好學習，生活自理。

　　有些家長在孩子幼兒園階段事事親手照料，現在該慢慢放手讓孩子自己去做。莫依菁建議，可以讓孩子學會自己整理書桌、房間和學習用品。

　　莫依菁介紹，美術、音樂、體育課等常常會要求孩子帶好配套的學具，家長可以逐漸幫助孩子養成意識，今后自己的東西要自己保管好，每天按照課表準備學習用品。

　　家長幫新生入學適應第二招：作息模式要調整成早睡早起

　　小學的上學時間比幼兒園早，如果還沒幫助孩子調整好作息的家長，這一周要注意了。

　　莫依菁說，要培養孩子按時起床、按時睡覺的良好習慣。“中午，學校不能像幼兒園那樣有足夠的時間午睡。所以孩子到了下午的時候就很困乏，聽課質量會受影響。”

　　為了保證充足的睡眠，家長可以利用開學前的一個星期，調整孩子的生物鐘：要求孩子每晚8：30—9：30睡覺，早上6：30—7：00起床，每天保證一定的睡眠。

　　“如果孩子習慣晚睡，家長不要采取強制手段。”莫依菁給家長們出主意，“到了孩子該睡覺的時間，家長要營造氛圍。不要燈火通明，可以只開臺燈；如果電視機開著，聲音要小一些。”

　　家長幫新生入學適應第三招：培養良好學習習慣是過渡的關鍵

　　許多家長擔心孩子跟不上老師的節拍。這個暑假，不少準一年級學生被媽媽送進幼小銜接班，提前學習語數外。

　　有位家長說出了自己的顧慮：“雖然孩子很聰明，識字算術都挺靈光，但是上了小學，不知道他屁股坐不坐得牢，能不能跟得上。”

　　莫依菁認為，在進入小學的第一個學期，家長不要對孩子期望太高，而要注重培養孩子的學習習慣。大多數小學一節課的時間是40分鐘，有的孩子坐不住那么久的時間，家長可以進行訓練。

　　家長可以訓練孩子安靜地坐一段時間，時間的長度可以從15分鐘慢慢過渡到30分鐘，再過渡到40分鐘。在這段時間內，可以讓他看看書，也可以給他講故事。

　　在這一周，家長可以布置些畫畫、學寫自己名字的小作業，觀察孩子注意力能否集中。“有的孩子一會兒要喝水，一會兒要上廁所，一會兒要吃東西。家長要及時做一些調整，可以在做作業前提醒他，這樣有利于孩子集中注意力完成作業。”莫依菁說。

　　家長幫新生入學適應第四招：多鼓勵培養孩子積極向上的精神

　　在家訪中，莫依菁和同事們發現，許多孩子幼兒園階段都比較以自我為中心。

　　莫依菁建議家長們要轉變做法，幫孩子養成助人為樂、關心集體的品德，“校園集體生活要注重互幫相助、團結友愛。父母應教育孩子禮貌待人，讓孩子盡快地適應新的集體，這對他們學習興趣、良好性格的培養都十分有益。”

　　除了對孩子要多鼓勵，多肯定，多與孩子溝通，培養孩子積極向上的精神，還要培養孩子對失敗的承受力。

　　莫依菁說：“孩子上了小學以后，很可能會遇到學習和生活上的問題，經得起挫折是成長的必要。從現在開始，家長多給孩子創造一點受挫折的機會。當孩子遇到挫折想放棄時，家長應懷著極大的興趣與孩子一起探討，以增強孩子的信心，讓孩子在解決難題中感受到樂趣。”