壓力像一個大罩子

　　第二天，趙瑋如約來見我，剛一落座就開始摳自己的衣服。

　　過了一會兒，趙瑋問我，“心理咨詢有用嗎？我回去想了想，無論您說什么，還不是需要我自己去做？就像我媽媽也可以說一套一套的，但現在我按照她的意思去辦，根本就不靈了……我沒有完成您留的作業。”

　　“我理解你的感受。如果你想不被別人控制，前提條件就是自己的事情自己做，從中積累經驗，作出適合自己的選擇，并付諸行動。來，咱倆一起完成這個作業……”我和趙瑋逐一將目前她所面臨的壓力列出來。

　　1.不喜歡這個城市，大得讓人崩潰；

　　2.注意力無法集中；

　　3.不知道如何與宿舍同學交往；

　　4.導師總是將許多別人不愿意做的工作交給我；

　　5.專業課程根本聽不懂，作業不知道如何入手；

　　6.每天心里空落落的，對未來充滿了恐懼；

　　7.開學要交開題報告，不知道如何開題；

　　8.生活能力差，什么都不會做，讓同學笑話；

　　9.不知道以后做什么工作；

　　10.不知道如何與男生交往；

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　　我們將這些壓力進行梳理，然后根據改善的難易程度進行排序�？雌饋砹辛撕芏�，其實概括起來，就是五個方面：一是生活能力，二是人際交往能力，三是專業能力，四是職業生涯規劃，五是戀愛婚姻。

　　“原來我覺得壓力像個大罩子，從四面八方壓來，我根本無力掙脫。現在變成幾個能夠數出來的問題，感覺輕松些了。”趙瑋緊鎖著的眉頭有了些松動。

　　從生活上的無微不至，到本科、研究生專業選擇上的越俎代庖；從人為地為趙瑋營造“真空環境”，到將女兒的人生簡化為學習機器……母親的“替代成長”使趙瑋無法真實地接觸外面的世界，失去了自我成長的機會。

　　學生時代是一個人形成獨立意識的關鍵期，在社會活動中培養自己的辦事能力，積累經驗并建立自信。趙瑋對母親的過度依賴使她生活得很被動，一旦需要獨立時，才發現自己根本無力面對生活。