首先，要學(xué)會擁有積極的心態(tài)對待困難，用自信去學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會接納新環(huán)境。根據(jù)ＡＢＣ理論，Ａ是指外界刺激，Ｂ是認(rèn)知評價，Ｃ是行為反應(yīng)或情緒，意思是說人做出某一個行為或者出現(xiàn)某一種情緒其直接原因并非外界的刺激，而是由于人在自己的頭腦中對外界的刺激做出的認(rèn)知評價，也就是你對這件事的看法。根據(jù)這一理論，我們大家可以明白，同樣是新環(huán)境，由于我們的認(rèn)識不同而出現(xiàn)的結(jié)果就不同。所以，我們要用積極的心態(tài)去主動調(diào)試自己，消除那些自卑的念頭，學(xué)會與教師交流，學(xué)會與同學(xué)相處，嚴(yán)以律己、寬以待人，勝不驕、敗不餒，以良好的心態(tài)去主動適應(yīng)新的環(huán)境。

　　其次，要培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要注意請教初中教師或者已經(jīng)上初中的學(xué)長，了解初中各科的學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)方法。到了初中，并無主輔課之分，這些科目都很重要，尤其是史、地、生、政，每科的知識都要認(rèn)真學(xué)習(xí)、理解并掌握，千萬不能因為自己的好惡而偏科。學(xué)習(xí)時都要提前預(yù)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，每科都準(zhǔn)備一個課堂筆記本，俗話說“好腦子不如個爛筆頭”。課后要及時復(fù)習(xí)，溫故而知新。有不懂的地方一定要及時請教老師和同學(xué)，不要不懂裝懂。雖然小學(xué)時已經(jīng)重視了學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，但是在具體的學(xué)科上還應(yīng)注意有所不同，在文科類上，應(yīng)該注意養(yǎng)成經(jīng)常閱讀、開口朗讀的習(xí)慣，并注意眼耳口手多種感官同時運(yùn)用；在理科學(xué)習(xí)上，要注意知識的銜接，理解為主，出現(xiàn)錯誤要進(jìn)行分析總結(jié)，有不懂的地方一定要想方設(shè)法弄懂，不要留問題過夜，養(yǎng)成歸納總結(jié)的好習(xí)慣。

　　通過以上方法，芳芳調(diào)整了心態(tài)，改變了學(xué)習(xí)方法，虛心請教老師同學(xué)，并參加了學(xué)校書法小組，逐漸找回了自信，慢慢地，她的各科學(xué)習(xí)又步入了快車道，我們的“陽光班長”又回來了！現(xiàn)在，每每提起那段經(jīng)歷，芳芳總是感嘆萬千，后悔當(dāng)初疏忽大意和盲目自大，沒有聽從父母的建議，沒有虛心請教老師和學(xué)長，導(dǎo)致自己剛上初中就栽了個大跟頭。

　　“良好的開端是成功的一半”，面對新的環(huán)境，作為老師，我們一定要幫助學(xué)生調(diào)整好心態(tài)，增強(qiáng)其自信心，讓他們掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，完善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極參加各項活動，這樣，學(xué)生定能邁出成功的第一步。