小升初孩子注意力不集中怎么辦？這是很多小升初家長關注的問題。其實注意力不集中在很多孩子的學習過程中都存在，因此家長不必因為孩子存在這樣的問題就糾結，而要想辦法改善注意力不集中的問題。注意力不集中主要表現在兩方面：一是上課聽講不認真，二是作業馬虎。這造成的后果就是孩子的學習成績下降，進而影響到升學。那么如果孩子注意力不集中該怎么辦呢？豆豆給你推薦如下方法改善孩子注意力不集中的問題：

　　一、做運動

　　在運動中，孩子的各部肌肉、神經和感官都要相互配合，才能達成預定的動作，這也叫作“感覺統合”。感覺統合協調，則大腦的指揮能力就強，能很好的控制各部肌肉、神經，這樣的孩子不論是運動還是長時間靜止，都是有極強的自控力。因此，建議家長不妨抽出點時間，每天和孩子一起做些小運動，例如跳繩、體操、慢跑等。

　　二、注意飲食

　　環境污染造成的鉛過量;糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物;過多食用油炸類洋快餐等，這些不健康的飲食因素也是導致孩子注意力不集中的一大罪魁。因此，建議家長們盡量少帶孩子在外就餐，居家飲食雖然簡單，但是對身體卻是無害的。

　　三、找到孩子的興趣

　　解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養孩子對學習的興趣。一是讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發孩子學習的興趣。

　　四、培養孩子的自制力

　　家長在日常生活中，要有意識地培養孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務。可以通過讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，如做作業、繪畫、練琴、手工制作等等來培養孩子的自制力。從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節課。要循序漸進，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務，以便形成一種心理活動的定向。

　　五、合理的作息時間

　　學習是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子游戲的時間，保證孩子充足的睡眠，養成勞逸結合的好習慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽課。

　　總之，培養孩子的注意力需要多方面的配合，家長不可操之過急，而要耐心去輔導幫助孩子哦。