居住在福建、浙江、廣東等地的畬族人民在“二月二”歌會和平時空閑的時間里，都喜歡打“尺寸”。“尺寸”的打法是這樣的：許多人在空場上圍成一個大圓圈，一人站在圈內，手持一根一尺多長叫做“尺”的小木棍，還有一根筷子長短叫做“寸”的小竹條。圈內人以木棍擊打竹條，使竹條旋轉著向前飛去，圈外的人便跑著去接。要是竹條落地，就馬上揀起向圈內投去，圈內人可以用手接住，也可以用木棍再將竹條擊回去。圈外人如能將“寸”接住，就算得勝。得勝者便替換圈內人。這種歡樂、緊張、獨特的體育活動，是怎樣來的呢？這里還有個故事。

　　傳說700年前，畬族英雄藍風高率領畬軍在福建汀州抵抗官軍的襲擊。由于多數畬軍是獵手出身，手執弓弩、竹箭，百發中百，把官軍殺得落花流水，后來官軍開來大批援兵沖殺過來。藍風高見寡不敵眾，便命令畬軍渡江撤退，自己一人斷后。

　　雙方對打一陣，官軍見他英勇過人，不敢逼近，便集中弓箭手一齊向藍風高射擊。藍風高在奮力還擊中，因用力過猛，把弓弦拉斷了。緊急中，他一邊揮舞手中的弓弦撥擋官軍射來的亂箭，一邊乘船后退。官軍怕他勇猛，又不知對岸虛實，不敢過江。藍風高終于守住了汀州城。

　　后來，畬族子孫為了紀念藍風高機智、勇敢的精神，練習以弓擊亂箭的本領，每逢節日或農閑時候，就圍在空場上打“尺寸”。