新學期開始，孩子的暑假生活在一片嘆息聲中就這樣結束了，很多孩子還沉浸在假期的歡聲笑語當中。課堂上和其他學生竊竊私語，互相交流一下假期的開心事。有些孩子托著下巴貌似在聽課，思想早就飛到九霄云外了。對于孩子的這種“開學綜合癥”給各位家長開一個“藥方”，家長們請根據孩子自身情況，進行針對性的“抓藥”。

　　上課無精打采、瞌睡連連

　　表現：聽到上課鈴聲就犯困，提不起精神，聽不清老師講的是什么，經常性的走神和發呆，甚至昏昏欲睡。

　　原因：

　　1.孩子的思想還沉溺在假期生活當中，注意力難以集中。

　　2.孩子在假期當中養成了睡懶覺的習慣，還沒適應早起。

　　3.孩子的心態沒有擺正，學習不夠積極。

　　解決辦法：

　　1.和孩子一起制定學習規劃和目標，快速的把孩子思想從假期轉換到學習中來。

　　2.每天晚上監督孩子早睡早起（關于孩子睡眠問題多說幾句，小學階段的孩子一定要保持8個小時以上的睡眠，而且一定要早睡早起，8點睡6點起和10點睡8點起都是睡眠10個小時，但是效果是完全不同的，6點起的孩子能夠更早的進入狀態。），手機、電腦等嚴格控制時間。

　　3.多鼓勵孩子，和孩子談談心，讓孩子講一下開學第一天的趣事，讓孩子心情放松。