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　　為了增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)校號(hào)召我們每天進(jìn)行體育鍛煉并記錄。晚飯后，我跟著爸爸來到小區(qū)樓下跳繩。

　　一分鐘跳繩能有多難？爸爸沖我喊：“準(zhǔn)備，開始！”好嘞！我就像打了雞血似的，拼命甩動(dòng)手中的繩子。70……80……漸漸地，我感覺自己的手臂、手腕、雙腿都越來越沉。不行，不能停！我咬緊牙關(guān)，繼續(xù)堅(jiān)持。100、101……手臂的酸痛感越來越重，像掛著好幾個(gè)啞鈴，大腿也開始酸軟無力，腳下好似踩著棉花。“啪———”一不留神，繩子猛的打到了我的腳趾上。哎呀，好疼，我真想蹲下身揉揉，可是不行，還在計(jì)時(shí)中呢。唉，為什么這一分鐘那么長(zhǎng)呀？我重新調(diào)整好跳繩，使出全力跳。132……153下，怎么還沒有停呀，眼前冒出了一個(gè)又一個(gè)小星星，快撐不住了！

　　“停！166個(gè)。”此刻，爸爸的聲音宛如天籟。我摸摸酸脹的手臂，敲敲不聽使喚的腿，像在太空漫步一般，晃晃悠悠地往回走。