答案與解析：

　　假設(shè)甲效率為“6”(不一定設(shè)1，為迎合分?jǐn)?shù)湊成整數(shù)設(shè)數(shù))，原合作總效率為6+乙效率　　那么甲效率提高三分之一后，合作總效率為8+乙效率　　所以根據(jù)效率比等于時(shí)間的反比，6+乙效率：8+乙效率=5：6，得出乙效率為4　　原來(lái)總效率=6+4=10　　乙效率降低四分之一后，總效率為6+3=9　　所以同樣根據(jù)效率比等于時(shí)間的反比可得：10：9=規(guī)定時(shí)間+75：規(guī)定時(shí)間　　解得規(guī)定時(shí)間為675分　　答：規(guī)定時(shí)間是11小時(shí)15分鐘