首先，學(xué)生們應(yīng)該端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，不要把課余時(shí)間完全當(dāng)做放縱休息的時(shí)間。課余時(shí)間好好的利用起來(lái)也會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)有很大幫助；

　　第二，為自己的周末和假期做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，更好的利用自己的課余時(shí)間。在一些情況下，學(xué)生可以向家長(zhǎng)尋求幫助，和家長(zhǎng)一起制定合理的計(jì)劃

　　第三，根據(jù)休息時(shí)間，講學(xué)習(xí)規(guī)劃更加細(xì)化，具體到每天的時(shí)段需要完成那些學(xué)習(xí)任務(wù)。同樣要注意勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)和休息安排得當(dāng)

　　第四，注意自己的作息時(shí)間，盡量保持和上課時(shí)一樣的作息時(shí)間。保持充沛的精力，可以提高學(xué)生自己的注意力，提高學(xué)習(xí)效率