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如何繪制時間管理表格

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2019-01-28 14:47:37

智能內(nèi)容

  如何繪制時間管理表格

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  第一步:定制計劃

  可以花點(diǎn)時間和孩子一起討論未來一周的計劃,并且按照這些分類列出清單:

  需要完成的(“瓶頸”問題也需要盡快去解決)

  愿意去完成的(能夠稍微延遲一段時間)

  想要去做的(類似看電視的娛樂的事)

  然后將它們寫進(jìn)周一至周五表中,并且標(biāo)注相應(yīng)的具體小時數(shù)。每天都應(yīng)該有一個開始和結(jié)束的時間點(diǎn)。協(xié)助孩子們從優(yōu)先次序和時間上去安排不同的事情。

  上表只將小朋友上午的一段時間進(jìn)行了有效分割,這樣的話時間周期不會太長,執(zhí)行的難度不會太大,等小朋友的習(xí)慣養(yǎng)好了,就可以執(zhí)行全天日程表了。

  2

  第二步:確定每天最重要的一件事

  誰不知道一寸光陰一寸金呢?但為什么我們老是在渾渾噩噩之后一臉懵懂地問時間去哪了?

  講真,做好時間管理,是一門技術(shù)活兒!

  可以寫出每周一至周五中每天要做的最重要的一件事,到了這一天,關(guān)鍵就把這件事做好。當(dāng)然,每天不止就做這一件事,但這樣的計劃把每天的主次(優(yōu)先級)分清楚了,孩子們很容易記住,并且去做。

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  第三步:制定獎勵計劃表

  要想讓孩子,尤其是年齡小的孩子,積極地完成假期計劃,獎勵手段必不可少。好習(xí)慣銀行APP為孩子的每個習(xí)慣養(yǎng)成創(chuàng)建打卡記錄,存儲習(xí)慣幣,和孩子約定好積累到一定數(shù)值的習(xí)慣幣可以兌換一個約定,不能食言哦。

  4

  第四步:確定寒假計劃主題

  這個計劃可以是多種多樣的。例如寒假公益計劃,捐獻(xiàn)舊玩具計劃,照顧弟弟妹妹等等... 在歐美國家,服務(wù)與助人是孩子們假期計劃永恒的主題。計劃做一項(xiàng),勾掉一項(xiàng),孩子也會很有成就感。

  5

  第五步:列出做家務(wù)計劃

  在歐美,家務(wù)是孩子們從小就要學(xué)習(xí)承擔(dān)的。

  家務(wù)計劃涉及到每天的家務(wù)活,如洗衣服、給房間吸塵、擦廚房油漬、清理衛(wèi)生間,等等。原則是少嘮叨,多示范,讓孩子跟著計劃走,既簡單又明了。孩子會很樂意去做,尤其是還能得到獎勵的時候。

  需要注意的是,時間管理的目的,是幫孩子建立規(guī)則、明確時間概念、做好規(guī)劃管理,而絕非限制孩子的個性和喜好。只要不違背原則,家長應(yīng)當(dāng)尊重孩子意愿,鼓勵孩子安排自己喜歡的活動。

  而時間管理的關(guān)鍵,是要讓孩子嘗到管理的樂趣,讓他們切身地感受到:對時間和合理分配和高效利用,使學(xué)習(xí)更有效率,生活更有規(guī)律,閑暇時光有意義,身心都感到愉悅!

  最重要的是,父母自己必須是一個很有時間觀念的人,在教給孩子方法時,自己更要以身作則。

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