4

　　影響心理健康

　　研究表明，喜歡玩電子產品的寶寶，對成長和成才非常不利。孩子們只沉浸在自己的小世界里，說起游戲眉飛色舞，說到別的則發傻發呆，內心不愿了解外面的真實世界。如果家長不讓玩，他們還會大叫、大哭，對電子產品非常依賴。

　　三

　　如何讓孩子正確使用電子產品？

　　不讓孩子接觸電子產品，既不可能，也沒必要，重點是家長如何引導孩子正確使用電子產品。

　　說到底，電子產品是“死”的，人是“活”的。如果家長能給孩子設定好合理的時間和內容，引導孩子正確使用電子產品，讓其最大限度地發揮積極作用，則電子產品會變成孩子學習的好幫手和娛樂的開心果。

　　1

　　進行嚴格的時間管理

　　孩子每次玩電子產品的時間，多長是合適的呢？專家研究發現，如果每次限定在20分鐘，每天玩2次，則對孩子的視力和智力發育等各方面，幾乎都沒有不良影響。

　　第一檔早教節目《芝麻街》每期時長就設置在20分鐘以內，現在還很火的學齡前節目《巧虎》，每期時長也在20分鐘左右，孩子每天可以看2次。

　　那么，多長時間是過多呢？研究表明，對學齡前兒童來說每天超過1小時，就是時間過長了，會對視力和身體發育等產生明顯不良影響。

　　由于20分鐘的時間非常短暫，因此，爸媽要費心給寶寶挑選質量上乘的節目，要讓這極為寶貴的時間發揮出最大效果。

　　2

　　幫孩子找更有意義的事

　　讓孩子不癡迷電子屏幕的最有效辦法，不是把它藏起來，而是用更好玩、更有意義的東西替代它。無論是體育運動、唱歌跳舞，還是看書、講故事、航模、畫畫、演奏樂器，都是不錯的選擇。

　　只要能引導孩子體驗到更多不同活動的樂趣，那么孩子就不會把注意力全部放在電子游戲上了。

　　3

　　全家行動一致

　　對孩子進行電子產品的時間管理，實際上是對全家進行時間管理。如果爸媽都在用手機上網或是看Pad看電視什么的，卻要求寶寶不要看不要玩，可能嗎？

　　即便孩子真的特別懂事，在看書或畫畫，那他也會受到干擾，孩子的專注力無法有效培養，長期在這樣的環境中學習，長大后做事必然三心二意，難出成果。

　　因此，要控制孩子玩電子產品的時間，就要全家行動一致。父母要放下遙控器和手機，陪孩子到戶外運動，在家可以看書、畫畫、講故事、做游戲等等，不能只是要求孩子不玩電子產品。