作為一個忙季每天高強度工作11小時的奧迪特，這題我還是有發言權的。

　　如果你每天12點下班且周末無休，我也愛莫能助。

　　如果你10點到12點下班且周末還能休息一天，下文可以給你提供一些思路。

　　如果你8點到10點下班，隨便看看啦你還可以做更多的事情。

　　如果你八點前下班，別跟我說你加班了。

　　一點儀式感

　　我從今年開始已經堅持在Instagram上發photo of the day 35天。只是一個小小的舉動，但卻可以帶來很大影響。我會提前思考一下接下來幾天可以發的內容，比如有兩天可以發貼著新買的新奇特面膜的自拍，一天發個街景，還可以有在看電視劇的時候吃的小零食，周末可以不用那么費腦子出趟門吃個brunch就能創造很多圖。每天發圖可以有效的督促自己做一些工作以外的事情，不然回家就馬上睡覺不僅容易失眠，而且會更容易焦慮。

　　提前規劃時間，在腦海里演練一遍

　　因為每天要趕在十二點前發圖，但是到家都十一點多了，所以一進家門就要爭分奪秒。我會在車上就確定好今天要發什么。然后把進門后先做什么后做什么在腦子里過一遍，對流程有一個預判。經過一遍想象中的演習，進門后就能馬上進入狀態。做完一件事情馬上就可以進入下一件，不用再去想先做什么好。尤其是我睡在2樓但是客廳廚房在1樓，演戲一遍后可以把在樓下要做的事情一次做完，避免樓上樓下反復跑。而且，提前規劃預演一遍就知道完成整個流程大概會用多少時間，以此來調整是貼個紙質面膜還是免洗式睡眠面膜？是做個貌美的星空燕窩還是隨便加點牛奶喝了算了？榨個新鮮的混合果汁還是就喝點蜂蜜水？是再斑駁的指甲上再蓋一層補一補，還是卸掉重新涂？回家再想這些，最終很可能就發現干什么好像時間都不夠了。

　　如果要發面膜照，就馬上上樓洗漱，敷上面膜后立刻在想好的位置拍照；如果要發周末做好的甜品，比如周末燉好了燕窩，進門就要馬上先燒壺熱水，然后洗漱護膚，都處理好后下樓，水正好燒開后又降到了合適的溫度，于是加好牛奶或蜂蜜或黑枸杞，拍照吃掉，十二點就可以上樓躺在床上。

　　堅持每天早上都化好妝

　　去年忙季的時候，經常為了多睡十分鐘就拍兩下粉餅就去上班了。多睡的這十分鐘并沒有真正緩解疲倦，反而看著鏡子里的一臉憔悴，覺得更累了。今年的這三周，每天都堅持收拾好自己再去上班，至少底妝眉粉眼線是要畫全的。雖說忙季根本沒人能注意到這些，但是心態上確實會變得很不一樣，自己也會覺得自己精神一些。

　　前幾天看了個劇情很老套的肥皂劇—《漂亮的李慧珍》。又是一個不注重外表但是內心善良的變身故事。像卓別林一樣的李慧珍變成迪麗熱巴李慧珍以后，在天臺說了這樣一段話。

　　睡前看看肥皂劇放松下腦子

　　我沒上班之前特別不理解韓劇這種東西的存在。現在發現，無腦韓劇真是忙季居家旅行殺人越貨之必備。前一陣子看《藍色大海的傳說》真是甜到炸裂。睡前看一集真的夢里都會偷偷傻笑。李慧珍這種也算吧，男主顏值太差，半截棄劇了，等實在沒得看再看吧。藍海完結后又不想看李慧珍，于是最近睡前都看一集看粵語版的《珠光寶氣》，然后差不多一點鐘睡。入睡超級困難的我都可以秒睡。選這個劇的原因一個夠長，感覺能看到《歡樂頌2》開播了。另一個原因嘛，你們說刷三遍七十多集的電視劇，能不能聽懂廣東話呢？打算忙季過了學說粵語，萬一有點什么事不敢回國，還能去香港找找機會。