一：抱一抱。敢于表達愛。(每天早上和下午都要擁抱孩子，堅持至少每日一抱。)這種表達方式可充分體現愛的真諦。

　　二：笑一笑。用充滿愛意的眼神深情地看著孩子并微笑，讓孩子感到喜悅！心情舒展。

　　三：說一說。早上出門前，對孩子說：親愛的寶貝，媽媽愛你。祝你開心每一天！下午回來時對孩子說：親愛的寶貝，見到你真開心！

　　四：吻一吻。親親孩子的臉頰。孩子非常需要這種愛的方式，會更加體會到父母的愛，久而久之就會養成一種習慣。

　　五：摸一摸。用手輕拍孩子的背，或者摸摸孩子的頭，孩子會表現得很溫順，很溫曖，像小綿羊一樣乖巧。

　　六：揮一揮。和孩子熱情地揮手說再見。這種肢體語言可感染孩子的對生活的激情、熱忱以及活力，對培養孩子的開朗性格也有很大的幫助。

　　七：愛一愛。孩子放學回來，第一時間應及時表達關愛：親愛的寶貝，上學一整天了，想必你一定餓了，渴了，先休息一下，吃點東西。這種關愛能讓孩子感受到家的溫曖，有歸宿感。

　　八：玩一玩。適當安排孩子玩樂和休息的時間，調節一下心情。可聽聽音樂，創造一種輕松愉快的氛圍，好的音樂可讓孩子身心舒展，并激發對生活的熱愛，最重要的是可開發大腦思維。