第一，針對(duì)性強(qiáng)。吳向東訂計(jì)劃之前，比較了自己的各門功課，相比之下，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)情況比較好，于是他把課外時(shí)間主要用于自己的薄弱環(huán)節(jié)——外語(yǔ)和物理上。

　　第二，時(shí)間安排具體。每件事要花多少時(shí)間，都作了具體的安排。

　　第三，目標(biāo)明確。英語(yǔ)，主要是熟記單詞，目標(biāo)是3000詞匯量；物理，主要是擴(kuò)大知識(shí)面。

　　制定計(jì)劃最關(guān)鍵的一條是切實(shí)可行，要符合訂計(jì)劃者實(shí)際情況。這個(gè)問(wèn)題抓準(zhǔn)了，努力照著計(jì)劃去做，一下來(lái)，必定有較大的進(jìn)步。

　　運(yùn)籌時(shí)間的第三個(gè)要素就是要做到當(dāng)天事情當(dāng)天完。

　　許多中學(xué)生都有一個(gè)體會(huì)：訂計(jì)劃容易，執(zhí)行計(jì)劃難。因而計(jì)劃訂的目標(biāo)達(dá)不到，結(jié)果時(shí)間還是沒(méi)抓住。

　　按一般情況分析，不能按計(jì)劃執(zhí)行的原因有三條：

　　第一，約束自己的能力差，計(jì)劃上已規(guī)定好某時(shí)間干某一事，但到時(shí)候缺少毅力和自我控制能力，又去干別的事了。

　　第二，時(shí)間不夠用。

　　第三，計(jì)劃規(guī)定的任務(wù)過(guò)重。

　　除了第三個(gè)原因需要修改計(jì)劃之外，前兩個(gè)原因，可以用一句話來(lái)解決：即努力做到“當(dāng)天事情當(dāng)天做完”。有些同學(xué)往往寄希望于“明天”，把今天的事情留下來(lái)占明天的時(shí)間去完成。今天推明天，明天推后天，連鎖反應(yīng)，每天該做的事情都完成不好。所以堅(jiān)持“當(dāng)天事情當(dāng)天做完”很重要。低溫物理學(xué)專業(yè)的研究生翁征宇對(duì)這一點(diǎn)就很有體會(huì)。

　　小翁剛進(jìn)少班時(shí)，一天下午，他在教室里做數(shù)學(xué)作業(yè)，由于題目的解法較繁瑣，加上室外有些同學(xué)在勞動(dòng)，很熱鬧，弄得他心神不寧。注意力一分散，題目就老做不出來(lái)。越急，心越煩；越煩，題目越做不出來(lái)。他煩躁地把筆一扔：“明天做！”

　　當(dāng)天晚上，小翁躺在床上，回憶白天的學(xué)習(xí)和生活，心里非常后悔。他悟出了一個(gè)道理：“今天的事推到明天去做，并不是由于事難，而是由于自己缺乏毅力。”

　　小翁改正了自己的缺點(diǎn)，學(xué)習(xí)進(jìn)步得非常快，提前一考取了研究生。

　　★保持時(shí)間運(yùn)籌上的彈性

　　古話說(shuō)：文武之道，一張一弛。今天，無(wú)論干什么事，都應(yīng)當(dāng)保持時(shí)間運(yùn)籌上的彈性，這樣才能有效率，才能持久。

　　列寧寫給他的妹妹伊里奇·烏里揚(yáng)諾娃的信里說(shuō)：“我勸你正確分配學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)內(nèi)容多樣化。我很清楚地記得，交換閱讀或交換工作內(nèi)容，翻譯以后改閱讀，寫作之后改做體操，閱讀有份量的書之后改看小說(shuō)是非常有益的。”“不過(guò)，最主要的是不要忘記每天必須做體操，每天迫使自己做幾十種不同的動(dòng)作，這是非常重要的。”

　　愛(ài)因斯坦在工作之余，彈鋼琴、拉小提琴，還拿起望遠(yuǎn)鏡遙望繁星點(diǎn)點(diǎn)的夜空。英國(guó)科學(xué)家法拉第，青時(shí)期得了頭疼病記憶力不好。醫(yī)生說(shuō)是因?yàn)樗�用功過(guò)度，不注意休息，并詼諧地說(shuō)：“一個(gè)丑角進(jìn)城，勝過(guò)一打醫(yī)生。”醫(yī)生勸法拉第出去換換腦筋。于是，法拉第便去看滑稽戲，逛動(dòng)物園，看馬戲表演，漫步名山大川。他漸漸地恢復(fù)了健康，繼續(xù)從事科研工作了。

　　在中國(guó)科技大學(xué)少班，少大學(xué)生們的課間休息，內(nèi)容是很豐富的。一下課，他們就到室外去活動(dòng)，散散步，聊聊天，或者幾個(gè)人托上一會(huì)排球，很少有人趴在桌上看課本做練習(xí)。

　　也有的同學(xué)在上完數(shù)理化課之后，利用課間休息時(shí)間，掏出英語(yǔ)單詞本，讀幾個(gè)單詞；或者掏出一本精彩的小說(shuō)看上一段，也是一種休息。這樣的課間休息就保證了下一節(jié)課的聽(tīng)課效率。