現(xiàn)如今，孩子們的課業(yè)都很繁重，升學(xué)考試，日常考試等等對(duì)孩子的壓力都不斷的增加，從而影響他們的身心健康。作為父母,應(yīng)該如何減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力呢?

　　1.合理安排孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃作為父母,只要讓孩子知道父母對(duì)他寄予很大的期望就足夠了,不要時(shí)時(shí)刻刻都提醒孩子好好學(xué)習(xí),更不要給孩子安排太多的學(xué)習(xí)任務(wù)。我們都知道東西吃多了就會(huì)導(dǎo)致消化不良,學(xué)習(xí)也是一樣,過多的學(xué)習(xí)任務(wù),只會(huì)令孩子囫圇吞棗,哪一門都不精通,還壓得孩子喘不過氣來。

　　2.不要苛求孩子成為全才

　　父母不要盲目追求孩子各方面都是專長(zhǎng),每個(gè)孩子都有自己的所長(zhǎng)和所短。他感興趣的方面,就會(huì)變現(xiàn)得非常優(yōu)秀;而不感興趣的方面,可能再努力也不會(huì)有太大成效,反而空耗了孩子的精力,占用了孩子的自由時(shí)間,讓孩子得不到休息。

　　3.給孩子充足的玩耍時(shí)間

　　據(jù)有關(guān)調(diào)查表明,發(fā)達(dá)國(guó)家的孩子90%以上課余時(shí)間都在玩兒,而中國(guó)的孩子一星期才可以玩9個(gè)小時(shí),有80%的孩子課余時(shí)間都用于學(xué)習(xí)。由此可知,中國(guó)的孩子是多么的不自由。父母不要整天把孩子綁在書本前,剝奪了孩子玩的時(shí)間。