小學(xué)五年級日記：早餐的重要性

　　早餐，這樣?xùn)|西其實(shí)在我們很多人的生活中都可以算得上是可有可無了吧？是的，很多時候，我們上班學(xué)習(xí)來不及要遲到的時候，誰還會在意那一頓可有可無的早餐呢？甚至很多時候，我們?yōu)榱私o自己節(jié)約下那么一點(diǎn)點(diǎn)的玩手機(jī)的時間， 哪怕有空有錢，也不會選擇去吃早餐了。

　　是的，別嘴上說早餐多么重要，其實(shí)我們很多人心中根本就沒有在乎過早餐吧，甚至可以說把每日一頓的早餐可算忽視的徹底了。那么早餐到底對我們的生活起到了多么的作用呢？清晨的第一縷陽光，緩緩撒下在大地上。人們或多都走在上班去公司和去學(xué)校的路途當(dāng)中的途中，有些小青年戴著耳機(jī)耳麥，手里拿著三明治或者手抓餅面包，懷里揣著手機(jī)，一咬一口早餐，熱氣騰騰的早餐都要涼了哩！可惜，他們也并沒有意識到，吃涼的早餐對于這些人來說似乎已經(jīng)是奢侈品了。如果心情不太好，又或者今天想節(jié)約點(diǎn)錢的話，很多時候他們連早飯都會直接不吃哩。對于如今這個大染缸一樣的社會來說，早飯自然是一件可有可無的事情了呀。而且的人甚至知道不吃早餐，會給我們的身體帶來我危害和影響，可他們還是會選擇性的去忽視早餐對于我們的影響。這好像是給我們現(xiàn)在的生活節(jié)約了不少錢和時間，可是以后呢？我毫不顧忌的說，這就是在拿我們的身體開玩笑做賭博。拿自己的身體去開玩笑的人真是太傻了，可偏偏我們的生活當(dāng)中也從沒有缺少過這樣的傻人。早飯，看似對我們可有可無，其實(shí)非常重要。想想吧，如果一天清晨都是空腹的，可想而知你的中午下午會如何呢？沒有了能量的補(bǔ)充，果腹那么一整天都會缺少活力。而且不知道大家有沒有聽過一句吧，我覺得說的非常在理。早飯要吃的像個皇上一樣，午飯要吃的像個普通人一樣，晚飯要吃的像個乞丐一樣。是的就是這樣了，可原本我們該吃的像個皇帝一樣如今卻成了乞丐都不如了。這原因在誰哪里呢？無非就是我們自己身上了。多年之后，我們身體上的毛病，也就只能怪自己咯！

　　早餐一定要吃，寧可少吃也不能不吃，這關(guān)系到了我們以后的身體健康，請萬萬不要忽視。為了以后的自己著想一下吧！