【答案】

　　1．C ． 說明：本題2分。

　　2．影響容顏，報(bào)害注意力，危害健康，影響青少年生長發(fā)育。說明：本題4分。

　　3．之一表示其中一個(gè)，說明褪黑素是幫助調(diào)節(jié)睡眠的一個(gè)重要信號，但不是唯一，語言準(zhǔn)確嚴(yán)密；負(fù)債累累表示欠債多，說明睡眠嚴(yán)重不足，語言生動(dòng)。說明：本題4分。

　　4．示例一：列數(shù)字．具體準(zhǔn)確地說明了睡眠質(zhì)量欠佳的人群中人睡困難的普遍性。

　　示例二：打比方，用貓頭鷹和蜂鳥生動(dòng)形象地說明了晚睡晚起和晚睡早起的人群的睡眠特點(diǎn)。

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