因為情緒是心靈的語言，是內心狀態的一種表達。那情緒本身并不是重點，重點是這個情緒背后在表達什么。

　　有位爸爸曾分享過這樣一件事情：有一天，他躺在沙發上，然后希望11歲的女兒給他倒一杯水，但女兒并沒有給他倒水。爸爸就強調說，孩子從小就應該懂得孝順的。

　　女兒在一旁激動解釋道，不是那樣的，本來是想給您倒，只想逗一下，然后你有情緒了，我就覺得特別掃興，就真的不想給您倒水了。

　　這位爸爸看到孩子的情緒，爸爸就更大的聲音說。

　　然后孩子繼續用更大的聲音，有一種被冤枉的這種感受繼續說她的理由

　　… …

　　比如，我們現在很多家庭生二胎，那家里的老大就會很吃醋，常常會覺得自己被遺棄了，不被愛了。

　　面對這些，我們要學會找到孩子生氣背后真正的原因是什么，因為只有當我們找到原因，才能夠跟孩子進行深入有效的溝通，所以，我們不針對于情緒起反應，我們要針對孩子情緒背后的原因去做溝啊，這個是重點。

　　當我們準備好傾聽和尊重，孩子是會很愿意跟我們說的。孩子會覺得你聽懂了，那么他這個情緒就不再存在，他就會能夠冷靜下來跟你正常的表達去溝通。