當(dāng)孩子鬧情緒的時(shí)候，他最需要的是你的理解和接納。

　　“你好像真的很想吃包子，

　　真希望我能給你變一個(gè)出來(lái)。”

　　“對(duì)不起，媽媽沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)你說(shuō)話。”

　　“他拿走了你的玩具讓你很生氣，對(duì)不對(duì)？”

　　往往一句話說(shuō)中了，孩子幾乎立刻情緒就得到了平復(fù)。

　　即使你不能立刻理解他，只要你認(rèn)真地傾聽(tīng)他，或者靜靜地陪伴他一會(huì)兒，給他時(shí)間傾瀉情緒，讓他感覺(jué)到你是接納他的，而不是拒絕或冷漠，也可以很快幫助他擺脫情緒困擾。

　　千萬(wàn)不要在孩子鬧脾氣時(shí)，問(wèn)他為什么會(huì)那樣。因?yàn)椋�一方面可能孩子還小，搞不清楚自己為什么生氣或難過(guò)；另一方面，你的逼問(wèn)等于關(guān)閉了溝通的大門(mén)。就好比你在憤怒或委屈時(shí)，需要的不是邏輯和建議，而是一個(gè)愿意傾聽(tīng)、支持你的朋友。

　　剝離情緒和行為，讓孩子學(xué)會(huì)自控

　　注意，理解和接納不等于放縱。因?yàn)椋�雖然情緒本身并沒(méi)有好壞之分，但表達(dá)情緒的行為卻有好壞之分。

　　“我知道你很生氣，但你可以用嘴巴告訴他你想拿回玩具，而不是用拳頭。”等孩子平靜下來(lái)之后，一定要很嚴(yán)肅地告訴他，無(wú)論是摔門(mén)、扔玩具、攻擊別人或者傷害自己，這些行為都是錯(cuò)的，并且他需要為此負(fù)責(zé)。

　　怎么做才能讓孩子明白控制情緒的重要性呢？

　　答案是體驗(yàn)。

　　強(qiáng)調(diào)，身教重于言傳。

　　所以，身為父母的我們，需要和孩子一起努力，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，把自己的情緒和行為剝離，類似開(kāi)篇一言不合就動(dòng)手的事情，一定要三思而后行，孩子正看著呢！