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當孩子情緒失控,其實是在向你求助(3)

來源:網絡資源 文章作者:奧數網整理 2018-09-28 13:58:58

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  剖腹產的生產方式使孩子出生時沒有經過產道的擠壓,缺乏觸覺刺激。家庭生活環境的改變,使孩子活動空間減少,缺乏戶外等游戲。在成長過程中被家長保護過度或限制過度等都會導致孩子的觸覺失調。

  怎么應對孩子情緒失控?

  父母必須要明白,兒童對情緒的認知、表達、疏導都是發展的初步階段。

  成人能夠清晰的分辨不同情緒:壓力大、生氣、挫折等,但是孩子往往不能分辨,只能籠統地感到“這讓我不高興”。

  而且他們會用直接等行為把情緒表達出來,比如大喊大叫、摔東西、發脾氣等,他們還不會用適當的方式表達和疏解情緒。

  作為父母,我們要特別注意觀察孩子,通過孩子的行為、語言、表情等線索去準確判斷孩子等情緒。

  只有這樣才能搞清楚孩子行為和情緒背后等原因,才能真正幫助孩子解決問題。

  認同孩子的情緒

  如果我們理解孩子,就能夠平復孩子的情緒,孩子也不會被同一個問題困擾。

  小寶上幼兒園時,有次突然哭了起來,老師沒有指責他,也沒有問他為什么哭,只是抱住他拍著他的背說:“小寶,你很傷心哦。”

  小寶哭了一會兒,自己就說想媽媽了。老師就說:“哦,原來是想媽媽了,你完全可以早點告訴老師,不用不好意思。”

  很多時候孩子只是需要你的認可和理解。如果你不認同他的情緒,他可能覺得他不應該想媽媽,由此產生內疚感。這種情緒和想媽媽的情緒交織在一起就很難安慰。

  很多孩子入園都會想爸爸媽媽,很多家長會說“不要想爸爸媽媽,我們下班就來接你了”,這就是不認同孩子的情緒。如果孩子說:“我會想媽媽的。”那么就回答:“媽媽也會想你的。”

  幫孩子認識情緒

  孩子能感受到的情緒是模糊的,所以父母首先要幫助孩子定義情緒,這樣孩子才知道情緒是有邊界的,是可以控制的,是生活的一部分。

  而幫助孩子認識情緒的方式除了直接告訴他“你臉紅、揮拳頭,這是生氣”;還可以和孩子一起看一些介紹情緒的繪本,讓孩子直觀的學習,碰到這種情況是什么情緒。

  適合4-6歲

  《我變成一只噴火龍了》《菲菲生氣了》《生氣的阿瑟》《我就是想要干壞事!》

  適合6歲以上

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