家長最初可幫助孩子設定時間，久而久之就要讓孩子自主決定每個科目作業(yè)的完成時間，并作出承諾。

　　給孩子限定時間

　　限時法可幫助孩子在有限的時間內(nèi)集中注意力，在孩子很小的時候就需要加強訓練。比如：當孩子出去玩時，家長可以與寶貝約定好玩的時長；吃飯的時候，約定一頓飯的時間最長不能超過45分鐘，時間一到就收走所有飯菜；看動畫片前，也要事先商量好每天回家可以看30分鐘，到點就關電視，如果孩子能按約定執(zhí)行，可給予相應的獎勵。

　　寫作業(yè)時，家長可以給孩子準備不同類型的小沙漏，如背單詞有單詞沙漏，數(shù)學計算題有寫題沙漏，訓練孩子在沙子流完之前完成任務，在過程中要給孩子及時的鼓勵和肯定，讓孩子堅持下來。

　　分段安排孩子的學習內(nèi)容

　　對于即將步入初中的孩子，家長借助給孩子限定時間的辦法來幫助孩子管理時間。

　　分段安排包括計劃、執(zhí)行、總結(jié)三階段：在寫作業(yè)之前先對任務進行整體的規(guī)劃，然后根據(jù)學習規(guī)劃設定時間。如今天的語文作業(yè)有默寫、造句和背誦，估計時間需要1個小時，那么先以30分鐘為一個單位，25分鐘用于造句、默寫，剩余的5分鐘稍微休息。接著用下一個30分鐘來背誦課文和檢查作業(yè)，然后再休息5分鐘。通常學習是四個30分鐘為一組，完成后再總體休息20分鐘，家長可根據(jù)學科的作業(yè)情況安排交叉學習。最后，家長可以對孩子的完成情況做一個整體統(tǒng)計，看其時間利用效率如何，然后再重新分配孩子學習的時間。

　　培養(yǎng)孩子時間管理的觀念，很關鍵的一點是家長要交出部分自由支配、選擇權(quán)，讓孩子有掌控感、體會獨立自主的樂趣，慢慢地生出成就感和責任感，這樣的時間管理習慣一定會讓孩子終身受益。