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讓孩子成為自己情緒的主人(2)

來源:網(wǎng)絡資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2019-05-04 21:20:01

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  父母千萬要記住,不贊成孩子的某種行為并不是對他本身的否定,一定要就事論事。比如孩子平時一向很乖,有一回感冒了卻提出要吃冰淇淋。父母假如借題發(fā)揮,由這一事件輕率得出“你就是一個不講道理的小孩”這樣的結論,孩子當然會忿忿不平了。

  2。表達過于直接

  開門見山的責備容易引起孩子的逆反心理。如果父母想指出孩子當天上午對長輩沒有禮貌的言行,聰明的做法是先從孩子的優(yōu)點說起,贏得他的好感,特別要列舉他平時禮貌待人的“閃光事跡”,隨后引出上午的不禮貌事件,形成強烈落差,最后請孩子自己分析和解釋。

  “亦褒亦貶”的批評方式能夠滿足孩子與日俱增的自尊心,提升他的自我期望,引導他適度控制自己的不良情緒反應,不失為提升孩子控制情緒的一大高招。

  ●做個平衡補償

  孩子做游戲輸了,他當然會郁悶、不開心。但是如果每次父母都能給他一個大大的擁抱,并且告訴他“你是最棒的”,孩子就能逐漸克服消極的內心感受,坦然而從容地投入到下一個游戲中。這就是情緒的相互補償起了作用,將有力的積極情緒與較弱的消極情緒配對,緩沖消極情緒發(fā)作的強度,達到一定程度的心理平衡。

  父母在處理孩子情緒問題時通常容易犯“火上澆油”的錯。孩子的壞情緒已經(jīng)像火山那樣一觸即發(fā),父母還要當眾呵斥一番以顯示自己的權威,導致后果一發(fā)不可收拾。如果在“暴風雨”來臨前夕,父母能慈祥地看著孩子,溫和地安慰和勸說,輕描淡寫地替他解圍,并迅速把他帶離情境,孩子心中的那團火可能就不會熊熊燃燒起來。對待孩子的怯生現(xiàn)象也是如此,父母越是煞有介事地要求他當著陌生人的面表演,他越是害怕退縮。不如先讓他很自然地和陌生人說說話,一起做游戲,相互熟悉后,孩子反而愿意把自己的“拿手功夫”秀出來。因為他內心的恐懼情緒已經(jīng)與共同活動的愉悅感發(fā)生了“中和反應”。

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