這里有很好的技巧和方法，想要了解的家長不妨看一下。

　　一、引導孩子正確宣泄情緒

　　壞情緒誰都有，而青少年因為閱歷比較淺，遇到一些問題的時候，抗壓能力弱，所以才會出現情緒大起大落的情況。

　　而要想讓孩子學會控制自己的情緒，浙江問題孩子學校建議家長最好能引導孩子正確的宣泄負面情緒。

　　比如打球、登山、參加一些活動等，讓孩子釋放出來。

　　二、傾聽孩子的心事，做孩子的垃圾桶

　　大部分中國父母都不會和孩子過多的交流，因為大部分中國人都比較內斂。

　　而作為新時代的父母，浙江問題孩子學校建議最好釋放一下自己的情感，多與孩子交流。

　　做孩子的垃圾桶，讓孩子把煩惱說給自己聽，以人生的閱歷來為孩子提建議，幫助他們更好的解決問題。

　　三、民主處理孩子的不良情緒

　　孩子因為思想不成熟，難免會有一些過激的行為或者是言語，這時候，家長就要適當的引導。

　　同時對于孩子發泄自己的不良情緒，家長還要了解其原因，幫助孩子找到引發不良情緒的因素，解決掉，恢復以往的健康心態。