2019年小學(xué)語(yǔ)文四年級(jí)上冊(cè)知識(shí)點(diǎn)：口語(yǔ)交際--愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力

　　交際指導(dǎo)

　　1.測(cè)測(cè)大家的視力

　　2.預(yù)防近視，養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。

　　近視危害這么大，為什么會(huì)近視呢？

　　①不注重看電視或用電腦用眼衛(wèi)生。

　　②不注重讀寫衛(wèi)生。

　　③不認(rèn)真做眼保健操。

　　④不注重飲食。

　　⑤長(zhǎng)時(shí)間打游戲引起眼疲勞……

　　3.針對(duì)近視的形成原因，我們可以有哪些預(yù)防措施？

　　(1)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣。

　　讀書寫字要注意：身正肩平足落地，

　　用心記好三個(gè)一，胸離桌子是一拳，

　　眼離書本是一尺，手離筆尖是一寸，

　　光線充足要牢記，眼睛近視遠(yuǎn)離你。

　　(2)堅(jiān)持做到每天做眼保健操。

　　(3)積極鍛煉身體。

　　(4)保證足夠的睡眠。

　　(5)不挑食，注意飲食均衡。

　　(6)不長(zhǎng)時(shí)間看電視、打游戲、玩手機(jī)……