《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)涵是測(cè)量學(xué)生體質(zhì)健康狀況和鍛煉效果的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，是國(guó)家對(duì)不同年齡段學(xué)生體質(zhì)健康方面的基本要求，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。健康的概念包括身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》涵蓋的是與學(xué)校體育密切相關(guān)的學(xué)生身體健康范疇。為了界定它的內(nèi)涵，又避免與三維的健康概念混淆，故將“體質(zhì)”作為“健康”的定語(yǔ)以示其內(nèi)涵。

　　《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》名稱的外延涉及到它的激勵(lì)和教育功能、反饋功能和指導(dǎo)鍛煉功能。

　　教育和激勵(lì)功能：《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段。所選用的指標(biāo)可以反映與身體健康關(guān)系密切的身體成分、心血管系統(tǒng)功能、肌肉的力量和耐力、以及關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性等要素的基本狀況。《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施將使學(xué)生和社會(huì)能夠?qū)τ绊懮眢w健康的主要因素有一個(gè)更加明確的認(rèn)識(shí)和理解，引導(dǎo)人們?nèi)シe極追求身體的健康狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的目標(biāo)。《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法還規(guī)定，對(duì)達(dá)到合格以上等級(jí)的學(xué)生頒發(fā)證章，以激勵(lì)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的內(nèi)在積極性。

　　反饋功能：《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，并規(guī)定了各校應(yīng)將每年測(cè)試的數(shù)據(jù)按時(shí)上報(bào)至國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)，該系統(tǒng)具有按各種要求進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析、檢索的功能，并定期向社會(huì)公告。該系統(tǒng)為學(xué)生及其家長(zhǎng)提供了在線查詢和在線評(píng)估服務(wù)，向?qū)W生提供了個(gè)性化的身體健康診斷，使學(xué)生能夠在準(zhǔn)確地了解自己體質(zhì)健康狀況的基礎(chǔ)上進(jìn)行鍛煉；該系統(tǒng)還可為各級(jí)政府機(jī)關(guān)、教育行政部門、學(xué)校提供翔實(shí)的統(tǒng)計(jì)和分析數(shù)據(jù)，使之了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，及時(shí)采取科學(xué)的干預(yù)措施。

　　引導(dǎo)和鍛煉功能：新的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》增加了一些簡(jiǎn)便易行，鍛煉效果較好的項(xiàng)目，并提高了部分鍛煉項(xiàng)目指標(biāo)的權(quán)重，對(duì)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉具有較強(qiáng)的實(shí)效性；同時(shí)通過(guò)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)，學(xué)生還可以查詢到針對(duì)性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)處方，用于自身因地制宜的進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉，提高身體健康水平。