心理健康是指個體心理活動在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。它是指個體對環(huán)境適應(yīng)良好，同時還具有相對穩(wěn)定的、不受環(huán)境制約的、值得贊許的人格特征。一般來講，小學(xué)生健康的心理品質(zhì)主要表現(xiàn)在以下五個方面：

　　1、具有穩(wěn)定的情感，心境良好;

　　2、具有和諧的人際關(guān)系;

　　3、具有符合其年齡特點的多種心理特點;

　　4、智力正常;

　　5、意志力發(fā)展好，自控力較強，有較好的適應(yīng)能力。

　　如果通俗地回答“什么是教育”，你會怎么說呢?24日，在湖北陽光教育研究院成立儀式上，被邀請作報告的省特級教師、武昌實驗小學(xué)校長張基廣，給出的答案是“今天睡好覺明天不跳樓”。(5月25日《楚天都市報》)

　　教育就是“今天睡好覺明天不跳樓”，湖北省特級教師、重點小學(xué)校長張基廣的這句話，可謂是一石激起千層浪，引來公眾如潮熱議。而站在眾多家長的角度來看，更是無法理解，也無法贊同，因為“今天睡好覺明天不跳樓”的教育定義，和他們望子成龍、望女成鳳的宏大目標(biāo)，距離實在有點大。

　　盡管這只是張校長的“一家之言”，但如果把這句話放在當(dāng)前的教育現(xiàn)實和社會背景下考慮，就會發(fā)現(xiàn)，這實在是一句發(fā)人深省同時也是道出教育真諦的“一家箴言”。先說“今天睡好覺”，我們可以從其本義和引申義來理解�，F(xiàn)在的中小學(xué)生普遍睡眠不足，這是眾所周知的事實，而導(dǎo)致他們睡眠不足的主要原因，就是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)太重、作業(yè)太多、各種各樣的興趣班、培訓(xùn)班太多。一個正在長身體的孩子，連足夠的睡眠都成為奢望，還何談快樂學(xué)習(xí)、快樂成長呢?

　　再從其引申義來看，讓中小學(xué)生“今天睡好覺”，就是要讓他們自然、健康、快樂地成長，就是把他們從繁重的超過他們身體和心理承受能力的繁重學(xué)業(yè)中解脫出來，讓他們每晚都能在美夢中入睡而不是被噩夢驚醒。

　　而“明天不跳樓”，則直指現(xiàn)在的中小學(xué)生心理健康問題，直指目前中小學(xué)生普遍缺乏挫折教育和生命價值教育的現(xiàn)實�，F(xiàn)在的中小學(xué)生，在應(yīng)試教育的大環(huán)境下，在老師和家長唯分?jǐn)?shù)是舉的教育理念下，收獲了令人滿意的考試分?jǐn)?shù)和升學(xué)成績，但其心理健康，其面對失敗和挫折時的心理素質(zhì)，卻難如人意;對生命價值的認(rèn)識，也嚴(yán)重欠缺。這些方面的“先天性營養(yǎng)不良”，導(dǎo)致他們長大成人面對復(fù)雜的社會時，很容易就做了生活的弱者，比如輕視自己和他人的生命，比如一點小小的挫折就把他們逼上絕路等等。

　　從這個角度來說，“今天睡好覺明天不跳樓”盡管不是教育的全部，但卻是對教育的基本要求，是教育事業(yè)的基礎(chǔ)。如果一個孩子不能健康快樂地成長，沒有對挫折的正確認(rèn)識，沒有對自己和他人生命的基本尊重，那么我們就很難說這樣的教育是成功的――起碼它是有缺陷的，不完美的。

　　學(xué)校教育應(yīng)充分運用心理學(xué)理論和方法，有目的、有計劃、有步驟的通過多種形式及途徑，加強心理健康教育促進(jìn)學(xué)生主體性發(fā)展，提高學(xué)生的道德水準(zhǔn)和人格魅力，引導(dǎo)學(xué)生掌握“自我意識、自我激勵、情緒控制、人際交往、承受挫折”的基本方式，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，充分運用學(xué)校教育資源，通過激勵教育，使學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和交往中能以積極的心態(tài)、滿腔的熱忱、平和的心理做好自己該做的每一件事情，從而有效的培養(yǎng)學(xué)生的主體意識。所以培養(yǎng)中小學(xué)生健康的成功心理不僅是我們每個教育工作者應(yīng)盡的責(zé)任，更是當(dāng)務(wù)之急的工作。

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