小兒鼻炎的護理方法

　　盡量的減少過敏源接觸，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣及飲食習(xí)慣。

　　1.注意補充水分

　　平時多喝白開水及果汁，其對于鼻炎的治療很有好處。因為大量飲水能使鼻腔分泌物軟化，緩解鼻塞現(xiàn)象；熱水、蒸汽薰鼻可以軟化鼻道分泌物，極大得緩解鼻塞帶來的不適感。

　　2.盡量避免接觸過敏原

　　患有鼻炎的寶寶對于鼻炎的發(fā)作預(yù)防更給重要，遠(yuǎn)離花粉、羽毛及其他過敏源，此外要多打開窗戶讓空氣流通，給孩子一個綠色環(huán)保的居家環(huán)境。

　　3.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

　　養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，攝入充足維生素，尤其維生素C，因為維生素C能有效控制鼻炎發(fā)的作次數(shù)。少食用像海魚、海蝦、雞蛋及其他含有大量異體蛋白易的食物，因為這類食物很容易引發(fā)過敏問題。

　　4.勤加鍛煉增強體質(zhì)

　　勤加鍛煉可以增強身體抵御能力，提高免疫力。家長們應(yīng)督促孩子多多運動，強身健體，減少急性呼吸道傳染病的感染幾率。