1，食物鏈頂端的魚

　　什么是食物鏈頂端的魚呢？這個就是指那種體型比較大，肉食類的魚。因為這些魚處于食物鏈的最頂端，所以在它們的體內，所積蓄的汞含量明顯會比其他的魚要多的多哦！就比如方頭魚，大型金槍魚，還有就是箭魚等等。

　　2，魚刺大多的魚

　　這個不用小編講，你們也想都想的明白，比如鯽魚，鯉魚等這類魚，魚刺都會比較多，不要說寶寶吃了容易有危害，就算是大人吃了被卡住也是很麻煩很危險的，所以小編建議各位媽媽們，給寶寶買魚，一定要買魚刺少的那種魚，就比如三文魚，鯧魚，海鱸魚，鱈魚，巴沙魚等等都是很不錯的。

　　不同年齡段寶寶吃魚的推薦量

　　6-12個月的寶寶：25-40克每日

　　1-3歲寶寶：40-60克每日

　　3-6歲寶寶：60-100克每日

　　剛開始給寶寶吃魚的時候，一定要從少到多哦！

　　寶寶吃什么魚好 寶寶吃什么魚 寶寶吃哪種魚好

　　寶寶吃魚的食譜介紹

　　清蒸鱸魚

　　食材：鱸魚一條，蔥姜適量。

　　做法：首先，鱸魚處理干凈之后，清洗干凈；姜切成末，放入裝有開水的碗里；蔥切成段。然后將鱸魚腹部的肉切下來一些，注意檢查一下有沒有骨頭，然后放入到碗里面，加入適量的姜汁，以及蔥段腌制十分鐘。